太古の昔から、テニスのフットワークといえば足を細かく動かすと言われ続けているのですが、これは本当に正しいことでしょうか。足を細かく動かすのはどのタイミングまでのことでしょう。ボールに追いつくまで？ボールに追いついた後にボールを打つまで？それとも？
こんな感じで足を細かく動かしてボールを追いかけて、結局ボールをラケットで捉えるのに間に合わないことはないのでしょうか。大股で走った方が早く追いつけるのではと疑問に思うこともあるでしょう。また試合中にミスショットをした選手が「足が間違った！」と叫ぶところを聞いたことがあります。ストロークでボールの軌道に後ろ足をセットするということを言われると思うのですが、この足のセットが出来ていなかったのがこの選手の叫びに表れたのでしょう。足を細かく動かした上で、ボールに素早く追いついてそして足のセットが適切になる。こんな難しいことはないですね。
もし、ある決まった数の必要最低限の歩数で、ボールに確実に追いつき、ボールに追いついた時には既にボールを打つ前のテイクバックとスタンスが出来上がっているとしたら、こんなに素晴らしいことはないでしょう。実はあるんです。この素晴らしいフットワークについて、勝者のフットワーク塾 DVD The Basicでは、適切な歩数の考え方から、具体的な足の動かし方（順序、向き）、足の動かした時の上体の関係、重心の位置と足の関係にまで踏み込んで詳細に解説しています。このフットワークをプレイ中常に使えるように繰り返し練習するだけで、コートカバーリングと打ったボールの勢いが格段に良くなるのです。フットワークの練習だけならばコートに立たなくてもできますから、ちょっと時間のある時に自宅でも練習することができます。この練習をするだけで、ストロークに関してはフォアハンド、バックハンドともにかなり良くなるはずです。
テニス上達法DVD The Basicについて相手のボールが深く返ってきた状況での処理でよく言われるのが、弧を描くようにしてボールに追いついて最後は踏み込んで打つようにというのがあります。
実際にこれができるのはごくごく限られた状況でしょう。ボールが速ければ直線的に追いかけなければ間に合わないですし、下がってボールに追いついてそこから前に踏み込んで打つのは技術的にも体力的にも難しいものです。実は踏み込んで打たなくても強烈なボールが打てる方法があるのです。テニス３６５モバイルのバナーでフェデラーのショットがまさにそれです。
このうち方のポイントはフットワークです。多くのプロが使っているこのうち方を勝者のフットワーク塾DVD Voｌ.1では初心者でも確実に習得できる段階的指導法を用いながら、詳細に解説しています。このショットを身につければこれまで踏み込んで打つという概念に囚われるあまりに、これまで抱えていたテニスの悩みの多くが一気に解決することでしょう。
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