ボールを引きつけてから打てとはよく言われますが、引き付けすぎると振り遅れの原因になったり、引き付けなくてもなんとなくタイミングでボールは打てちゃったりするものだから、この「ボールを引き付ける」ということはやらなくてもよいのではと思いがちに。でも、ロジャーフェデラーをはじめトッププロの写真を見る限りにおいては、ボールを打った瞬間、そして打った後にかけて、打点方向に顔が残っているのを数多く見ることができます。では実際のところ「ボールを引き付けて打つ」ということには、どんなメリットがあるのか、今回は立体視のメカニズムから検証します。
ボールを引き付ければ、ボールの認識精度が上がる
さてここに、ボールを見つめる状態として、遠方のボールを見ている時、それから打点近くまで十分引き付けて見ている状態をイラストに示しています。
Case:a 遠方にあるときは、ボールを認識するために（１）両眼の輻輳角、（２）ピント調節機能によるフィードバック、（３）視覚上のボールの大きさから認識することになり、距離を正確に測るには精度が劣ります。
Case:b 一方引き付けて打った場合は、ボールは両眼に対する横方向に運動する物体の認識となり、背景との比較および、両眼がボールを追跡するときの筋肉の動きからのフィードバックにより認識することにより、物体の位置を正確に測ることができるのです。
ボールの認識メカニズムについて詳しく知る
日没も近づき少し暗くなり始めたころ、ボールに当たりが悪くなったときにボールを引き付けて打つのを試してみてください。ボールが自分を横切っているのを見れるくらいであればなおよいです。ボールの当たりが回復するでしょう。人間の目は明るさによって、いわゆるセンサーを使い分けているそうです。明るいときは細かいところまで見えるセンサーを使って、暗いときは感度を高くしたぶん粗くイメージを捉えるセンサーを使うように。暗くなり始めたときにはちょうど二つのセンサーを切り替えているところです。（どことなくデジタルカメラの原理と似ていますね）明るいときと同じように両眼の輻輳角やピント調節を使ってボールとの距離を認識しようとしても、暗いときにはもともと両目から得られたイメージに誤差（ノイズ）が多く含まれているため、認識精度が格段に落ちてしまうのでしょう。
ボールを引き付けて打てるようになれば、野球の神様川上哲治さんの言う「ボールが止まって見える」ようになるかもしれませんね。
当ブログの熱心な読者であればお気づきでしょう。ブログのデザインを変更して１週間が経ちます。以前よりは少し見やすくなったのではと思います。そこで今回は本ブログテンプレートのレイアウトの説明を行います。
- アクセスカウンター：ここで今日どれくらいのアクセスがあるのかが分かります。最近は２５０人前後のアクセスを推移しています。
- タイトル画像です：テニスとはまったく関係のない電車の写真になっています。というのも長男（３）が電車好きのためです。
- キャンペーンバナーを置いています。「プロのテニスを・・・・」のキャッチコピーは東京都在住の塾生H様から頂きました（感謝！）このほかにもキャッチコピーを募集しております。
- 記事本文です
- テニス上達DVD勝者のフットワーク塾シリーズの取扱店舗をここでご紹介しています。この他にも取扱店舗の拡大のリクエストを多くいただいています。DVDを取り扱っていただけるテニスショップ、書店さんいらっしゃいませんか？
- テニス上達DVD勝者のフットワーク塾シリーズのラインナップの紹介です。新しくDVDが発行されると、こちらに追加されます。
２カラム→３カラムにしたことでもバランスが良くなったような気がします。タイトル画像は新しい電車の写真が撮れ次第、入れ替えたいと思います。
九十九里町民に配布された広報とは！
九十九里町役場から「広報くじゅうくり」という広報誌が発行されています。その５月号に、あの親子の写真も掲載されました。長男（３）の保育園の入園式に付き添ったときの一こまがスクープされたようです。このほかにもこの公報には九十九里生活を楽しくするための情報が満載。ぜひ手に入れて読みたいという方は九十九里役場にて配布していますので、お近くをお通りの際はお立ち寄りください。
遠方の方には九十九里町のホームページでPDF版をダウンロードすることもできます。
九十九里町のホームページとは
テニス上達レッスン「勝者のフットワーク塾」４月２６日の参加者に配られた新聞とは！
九十九里のとある発行所から、「塾報」というタイトルの新聞が発刊されました。その栄えある第１号が当日集まった塾生たちに配られたのです。この新聞はどうやらネットでは出せないコアな情報や次回レッスンの最新情報など、ここでしか得られない情報が満載となっています。この新聞をぜひ手に入れたいという方は、テニスリゾート９９にて配布を行っております。お立ち寄りの際はぜひお手にとってご覧ください。
塾報の定期購読はいかがですか？塾報は勝者のフットワーク塾ワンデイレッスン開催日に発行される、テニス愛好家のためのコアな（レアな？）情報誌となっております。ぜひ見たいという方は当クラブまでお問い合わせください。またテニス仲間に見せたい、配りたいという方には、何部かまとめて差し上げますので、ご相談ください
革新的なテニスレッスンを行っているところは、多くはビデオ撮影を不可としています。これについては過去記事に詳細を譲るとして、今回はテニス上達ワンデイレッスン「勝者のフットワーク塾」新サービスについて発表です。
レッスン映像をDVDにしてお持ち帰り！！
レッスン中の様子を当クラブのビデオカメラで撮影し、当日レッスンを受けられた方がもう一度あの場面を見たい、あの時コーチがいった重要なポイント確認したいといったときに必要な時間枠をDVDにしてお届けするサービスです。
今回新サービスのトライアルということもあり、当初固定カメラでの撮影にとどめておくつもりでしたが、サービス心旺盛な私のことですので、ついついカメラを手持ちに切り替え、コートの中に堂々と侵入、コーチの説明をベストポジションから撮りまくってしまいました。しかし撮影を進めているうちに気がかりなことが一つ出てきました。それというのは。。。
この映像は次回発売のDVD The Basicの内容そのままではないか。。。。
製品版とまるっきり同じとはなりませんが、DVD The Basicで収録しているエッセンスが惜しげもなくふんだんに入っています。製品版には無い最大のメリットはなんといっても、自分が新しいフットワークを試している姿も収録しているので、レッスン映像DVDを自宅で見れば、レッスン中のご自分の動きがデモンストレーターの動きとどのように異なるのかがチェックできるのが嬉しいポイントですね。
DVDのお申込みは１時間単位での受付ということで始めてみることにしました。たとえば午前中の９時から１１時の枠と、午後の１３時から１４時の枠を見たいといったご要望にも応えることができるのです。
撮影に用いるカメラはこのような形で設置されます。（固定撮影時）
カメラ本体上部にはガンマイクが搭載されています。これで、遠くのコーチの声も拾うことができます。レンズ先端にはワイドコンバージョンレンズも搭載。コート全体をフレームに収めることができます。（おそらく標準ズームレンズのの広角側でもコートをすべてフレームに収めることは難しいのではと思います。）
ガンズームマイクロフォン Sony ECM-HGZ1とは
４月２６日のレッスンでも新サービスのご注文を承り、翌２７日にはお客様への出荷を完了することができました。ヤマト運輸のメール便のため、お届はさらに２日後になります。マスターテープは次回レッスンまで保管する予定です。４月２６日のレッスンに参加した方で、あとになってあのシーンがもう一度見たいという方はメールでのお申込みを受け付けております。またご自分でお持ちになったビデオで撮影したものの、コーチの声が全く聞き取れなかったのである時間帯の映像が欲しいという方にももちろんこのサービスはご利用いただけます。（もちろん当日のレッスン参加者に限ります。
この新サービスは次回５月３１日のレッスンでも提供する予定です。ただし、今回のように手持ちカメラでコーチかぶりつき状態での撮影ができるかどうかはわかりません。その時の現場の状況次第といったところでしょう
勝者のフットワーク塾では、テニス愛好家がテニス上達する上でのメリットを最大化するためのあらゆるサービスを開発・提供する予定です。また、愛好家の皆さんからこんなサービスがあったらいいのにといったアイデアがありましたら、広く募集していきたいと思います。よろしくお願いいたします。
テニス上達DVD 勝者のフットワーク塾シリーズとして、今は「TheBasic」と「」の両方の制作を進めているのですが、ここで思わぬトラブルが発生！！
今回の書き出しに、DVDシリーズの発売を首を長くして待っていた方には非常に不安になったことでしょう。実は私も不安でいっぱいです。トラブルというのは作業してるパソコンのディスク容量が不足ししまったのです。ローカルで使っているハードディスク容量は185GBなのですが、気がついたら残り２GBを切っていました。The Basicの評価用ディスクを作る最終工程で、ディスク容量不足によってエラーが発生、そこで止まってしまいました。（汗）さっそく、不要ファイルの削除やローカルに置く必要のないファイルをファイルサーバーへと移動したりで、なんとか空き容量を１６GBまで確保することができました。これによって何とか作業は続行することができるようになったのですが、この空き容量で果たして完パケまで行くのだろうか。。。
今回ここまでディスク容量を使ってしまった背景には、DVD映像の収録時間がこれまで以上に増えてしまったことが考えられます。The Basicは映像の時間は１００分を超え、Discが２枚になりました。その代り、Disc１は基本フットワークのスタンス、リズムステップ、３ステップの解説、Disc2は応用編のフットワーク＋レビューイメージといった切り分けになって、案外使いやすいディスク構成になったのではないかと思っています。そして、Package１のほうは映像時間が４０分を超えそうです。本編シリーズのVol.1、Vol.2に迫る映像時間で、構想段階の予想を超える内容になろうとしています。ということで、作業用PCには今シリーズDVD ３本分の映像素材およびプロジェクトデータが詰まっていることになります。どうりでディスク容量が不足するわけです。
無事完パケをDVDプレス業者に渡すことができれば、バックアップメディアへと一斉に待避することができるのですが、それまで持ちこたえることができるのやら、一抹の不安が残ります
作業領域を一挙に増やす方法として、ファイルサーバーとして使っている５００GBのNASに作業ファイルを置いてみるという案もあったのですが、実際に使ってみるとファイルへのアクセススピードが信じられないくらい遅く、とても実用的ではありませんでした。となると外付けのHDDとしてUSB2.0接続またはIEEE1394接続での増設という選択肢が残されます。問題はファイル転送速度なのだが、両者のインターフェースではどちらが有利なんでしょうね。それからIEEE1394 はビデオカメラからのDV映像データを取り込む時に使っているために、増設HDDへの書き込みと競合しないかも不安材料として残ります。内臓HDDの追加という選択肢については今使っているPCがキューブタイプの省スペースモデルのため増設するスペースがないので却下。いっそのことタワータイプのケースに丸ごと移植する？悩みはまだまだ続きそうです。
４月度のレッスンも無事終了してほっとしたのもつかの間、さっそく来月のレッスンのお知らせといきましょう！
＜レッスンテーマ＞
「DVD The Basic発売記念！DVDの内容をオンコートで体験しよう」
＜日程＞
2008年5月31日（土）
＜場所＞
テニスリゾート99（千葉県山武郡九十九里町）
＜レッスン時間＞
９：００〜１２：００、１３：００〜１５：００
（途中休憩をはさんでレッスン合計5時間）
＜定員＞
12名
＜受講料金（税込）＞
Vフットクラブ会員料金 10,000円
一般参加料金 １２，０００円
＜その他＞
当クラブの隣にある民宿では素泊まり3,000円にてご利用いただくことができます。
民宿といっても、きれいに片付いたお友達のおうちに泊まりに行くといった感じで
気軽に利用できます。詳しくは当クラブまでご相談ください。
当日はJR東金駅までのピックアップサービスもございます。遠方の方も電車の方も
お気軽にご相談ください。サービスご利用の方は事前にお申し込みが必要です。
Vフットクラブについて詳しく知る
只今Vフットクラブメンバーの方のお申込みを受け付けております。一般の方のお申し込み受付開始は５月４日頃を予定しております。受付開始に際しては改めてご連絡します。開始前にお申し込みされても、無効となりますので予めご了承ください。
テニス上達レッスン、「勝者のフットワーク塾」の４月度のワンデイレッスンはゴールデンウィークの初日である４月２６日にここ九十九里にあるテニスリゾート９９にて行われました。
今回のテーマは「フットワークの基礎が学べるDVD The Basicの発売前にオンコートレッスンで大公開」5月に発売が予定されているテニス上達DVD The Basicの内容をもとにレッスンを行うという企画です。フォアハンド、バックハンドともに重要な基本のフットワークが学べるとあって、期待を込めて集まった１２名はいずれも熱心な塾生たちであり、遠くは名古屋からも駆け付けていただきました。お申し込みの中には、広島、兵庫在住の方もいらっしゃったのですが、残念ながら定員に達した後の申し込みでしたので、参加はかないませんでした。
中屋コーチの説明を受ける受講生たち
レッスン中のビデオ撮影を禁止するところが多い中、積極的に撮影を推奨するのは勝者のフットワーク塾だけ（？）今回は４台の固定カメラが並びました。ウェストハイトのネットフェンスなので
視界を遮るものがなく良好なビデオ撮影が可能です
レッスンの一こまです。ここからでは遠くてよく見えませんね。
せっかく学んだことも実戦で使えなければ宝の持ち腐れです。実戦に役立つと大変好評のドリルを行って、学んだフットワークの応用力を養います。
レッスンの５時間は本当にあっという間に過ぎてしまいます。最後は恒例の表彰式です。
最優秀選手賞の授与です。ここでしか手に入らない勝負の神様が付いていることで有名な必勝祈願タオル（黄色）と副賞に銘菓「ひよこ」が手渡されました。なぜひよこなのか？はワンデイレッスンに参加すればわかります。これを使って最高のイメージトレーニングに役立ててください。
そして今回は特別賞が手渡されました。それは。。。。
４月２７日の広瀬コーチの誕生日を祝って、中屋コーチが用意したケーキが手渡されました。見た目若い広瀬コーチも今年で３じゅううん才。詳しい年齢は述べませんが、３０代最後の１年間を頑張ってほしいと思います。
最後に広瀬さんを囲んでの集合写真を撮影。参加者全員の笑顔が素敵です！
今回のテーマであるTheBasicということで基本に立ち返ってのレッスンを行いましたが、参加者の中にはテニス歴１か月半（！）の参加でありながらリズムステップからステップダウンでスピンの効いたボールが打てるようになった、テニス歴の長い方でもバックハンドで打点に入るときの合理的なフットワークを知って弾丸バックハンドに開眼された方、より広くコートカバーを実現するためのフットワークにこれまでの悩みが氷解した方などなど驚きと感謝の声があちこちから上がっていました。そして、受講後のアンケートでは予想以上にTheBasicをまた受講したいという声が多く、正直おどろいています。１日のレッスンを通してTheBasicで伝えるところの、基本の大事さを十分に理解していただいた証拠なのでしょう。
ただひとつ心残りなことに、DVD TheBasicに収録している内容を５時間ですべてお伝えすることが出来なかったと中屋コーチは語っていました。DVDの内容が豊富すぎたんでしょう。レッスンで紹介できなかったところはぜひDVDでお確かめください。
テニス上達DVD The Basicとは
勝者のフットワーク塾とは
ブログ編集と投稿にFirefoxのアドオンであるScribeFireを使っていることは先日の記事でもお伝えしているのですがその時にはバージョンアップしたことによってFC2ブログへの投稿に不具合が出ていました。今回バージョンが２．０に上がったことで、この不具合も解消されたようです。そしてこれまで以上に便利にブログ執筆を行うことができます。
ScribeFireとは ワンデイレッスン開催準備などで忙しくブログ更新が滞っていました。今回はDVD撮影機材で使っている機材に関して記事を書いていきます。
狙った音を録る、ガンマイク
今使っているビデオカメラ Sony ハンディカムHDR-HC3には外部マイク入力端子がないため、アクティブインターフェースシューに付ける純正アクセサリーのガンズームマイクロフォン Sony ECM-HGZ1を使うことになります。
 | ECM-HGZ1 ガンズームマイクロホン (2005/02/10) 不明 商品詳細を見る |
アクティブインターフェースシューとは・・・このシステムを搭載したビデオ機器とアクセサリーを組み合わせることで目的に合わせた効果的な撮影が簡単に行えます
ビデオカメラ本体上部に接続するだけで邪魔なコートなどがでなくすっきりとしています。映像のズーミングに連動して指向角が変化するズームマイクモードとズーミングに連動しない鋭指向性のガンマイクモードの切り替えができるのが特徴です。さてこれを使っての、感想を列記します< /p>
- 内臓マイクでは録音されてしまっていた本体から発するテープ走行ノイズを拾わなくなった
- 周囲の雑音が小さくなり、対象とする音声を相対的に明瞭に録音することができる
- 至近の音、たとえば撮影者のつぶやき声は拾ってしまう
- 撮影しながらのモニターができないのでズームマイクがどのように動作しているのかはわからない、もっぱらガンマイクとして使用している。
- モノラル録音になってしまう
長所、短所さまざまありますが、手軽に使えて重宝しております。参考までにカメラ本体内臓マイクとガンズームマイクの指向特性図を下に載せます。
テニスレッスンの多くは撮影を不可としているようです。確かにコート上にカメラが何台も並ぶとレッスンの支障もありそうですね。勝者のフットワーク塾オンコートレッスンではあえてビデオ撮影を推奨しています。その訳とは・・・・
テニスリゾート99コートは一部ハーフハイトフェンスだからビデオ撮影に好条件
当クラブのコートの特色の一つである、片側のサイドフェンスが腰高に設定されていますので、コートの外から撮影しても撮影した絵にネットが邪魔することもありません。よくある失敗がネットにピントが合ってしまって、肝心の被写体がピンぼけなんていうことも心配ありません。そしてコートの外にカメラを置きますのでレッスンの支障にもなりません。ただし飛んできたボールによる機材の破損は責任が持てませんので、実際にカメラを設置される方の責任において撮影をお願いいたします。
あっという間のレッスンをあとから振り返られる
5時間のレッスンも集中しているとあっという間に過ぎてしまいます。コーチからは次から次へとテニス上達のヒントが出てきます。コーチの発する一言一句漏らすまいと一生懸命にメモを取る受講者もいらっしゃいました。そこでビデオ映像があればあとから見返すことでレッスンで何を教わったのか、ポイントは何だったのか、後で振り返ることができるのです。貴重な5時間を無駄にすることなく、またレッスンの内容を持ち帰って今後のテニス上達のために有意義に使っていただきたいからこそ、あえてビデオ撮影を推奨しております。（他社のレッスンで撮影不可にしているのは実はとても不親切だと思いませんか？）
ということで、今週土曜日に行われますワンデイレッスンでもぜひビデオカメラ持参のうえ受講してください。もしビデオカメラをお持ちでない方には、新サービスを開始しますのでご期待ください。当日塾生の皆様にお会いすることを心からお待ちしております。
本日、ロケのために久しぶりに上京しました。といっても九十九里から撮影現場のある板橋までは車で2時間弱。高速道路を使えば結構便利なロケーションなんですね。ロケは順調に進み、予定よりもかなり早く終わることができました。そこで帰りに子供たちへとお土産を買うことに。
あるところで見つけたのがこれ。なんと”Save a little bird”の文字が。。。。そして長男（３）の手がそこまで伸びている。このあと二男（１）と一緒においしそうに食べていました。
本日、勝者のフットワーク塾の塾長・中屋コーチと演者・広瀬コーチの二人が、悩めるテニス愛好家の女性たちを救うためにここ板橋区のテニスコートに現れました。
女性たちに囲まれて二人のコーチの鼻の下が伸びているかどうかは、遠くからは確認できませんでした。さて、女性たちの協力のおかげもあり、テニス上達DVD勝者のフットワーク塾TheBasicのドリル編の収録を無事撮り終えることができました。
彼女たちの軽やかな練習風景をぜひDVDでお確かめください。DVD The Basicは5月末発売予定です。詳しくはこちらをご覧ください。
DVD作成をするようになって、機材やソフト関係で使っているうちにわかったこと、気がついたこと、こうすればよかったなどなどまとめておきたいと思います。今後ビデオ作製を始めようとする方の参考になればと思います。
撮影機材編
ビデオカメラ
これがなくては始りません。今はデジタルなのは当然として記録メディアで3つに大別できるでしょう。
- DVテープ：従来からの最も一般的に用いられた記録方式。カセットタイプなので取扱もある程度はラフでも大丈夫（？）。テープの単価もずいぶん安くなったので、バンバン撮ってから後で編集するという向きにはよいでしょう。本数が増えるとかさ張るのと、ランダムアクセスができないのが難点か
- ハードディスクタイプ：記録メディアの交換が不要なので、撮影中のメディアの入れ替えといった手間が省ける。ただし保管を考えると、いったん撮った映像を別のメディアにコピーする手間は発生してしまう。このタイプは安価なものもずいぶん出てきたが、記録に圧縮をかけるために画質がある程度劣化してしまうこともあるようです。そしてハードディスク故落下に対する心配もありますね
- ８ｃｍDVD：そのままDVDに保存。見るときは家庭用のDVDプレイヤーで簡単に見れます。8cmDVDのため記録時間が短いのが難か。画質を犠牲にすればDLディスクで60分録画も可能だが。 編集で一度はPCに取り込むこと、仕事で使うことを前提とすれば映像ソースはある期間は保管したいことなどを考えれば撮ったそのままの状態で保管できるテープ式が有利か。今使っているDVテープタイプのハンディカムは三脚ごと何度も倒したことがあるが、意外と平気だったりするのもテープ式のメリットかも。
三脚
手ぶれ補正機能が付いていても、長時間の撮影ではこれがないと辛いものです。価格もなり幅があり、最初はどれでも同じと考えがちだが、あれこれ使っているうちに一番要求の高いアイテムになるのがこれ。安いものでは1万円以下で買えるが、軽くてちょっとの風でも倒れやすかったり、雲台の動作がスムーズに動かなかったり、高さがいま一つ足りなかったりと不満なところが出てくるものです。ちゃんとしたものではうん万円から10万円を超えるものもざらにあるのです。いいものでは、雲台に油圧が入っていてなめらかな動きを実現したり、水準器が内蔵されていて撮影時のフレームの水平がきちんと取れたり、一番の違いは堅牢でかつ重量があり、ちょっとやそっとの風ではびくともしなさそうなところ。
ワイヤレスマイク
ビデオカメラに内臓のマイクでは、録画時のテープ走行音も拾ってしまうことがあります。それでなくとも、少し離れたところからしゃべっている声を取ろうとした場合、どうしても環境音に負けて、肝心の声が聞き取りずらくなってしまいます。その時に使えるのがワイヤレスマイクです。テレビでも見かけるピンマイクがそれです。業務用は高価ですが、可能ならば使いたいアイテムの一つでもあります。ただし、一部のビデオカメラでは小型化のために外部マイク入力端子を省略しているものもあります。こういったモデルでは通常のワイヤレスマイクは使えませんのでご注意ください。そういう私もソニーのハンディーカムHC-3を使っていて、外部マイク入力端子のないことに苦労しています。純正オプションのBluetooth対応のワイヤレスマイクが使えるのですが、演者の首元につけると衣擦れの音をかなり拾ってしまいます。ですのである細工をしてなんとか使いこなしているのですが、完璧ではありません。できれば何とかしたい一番の項目でもあります。
ホワイトボード
撮影のシーンの頭でこれからどのシーンを撮るのかを書いたものを撮ってから撮影に入るために使います。テープに連続してシーンを撮っていくと、後でシーンの切れ目がわからなくなるものです。そしてあのシーンの何テイク目を見つけたいといったときにもこれがあると非常に便利になります。
レフ板
アウトドアでの撮影では仕方なく逆光になったり、帽子の陰で顔が暗くなってしまうこともあります。その時にレフ板ひとつあれば、演者の表情は明るくなり見栄えはかなり良くなります。
脚立
俯瞰からのシーンを撮るのに必要です。これを使うことでアングルのバリエーションが増えます。
ワイドコンバージョンレンズ
標準のズームレンズでは広角側がもう少し欲しいということが結構あります。テニスの場合だとベースライン後方でカメラを構えても手前側のベースラインの左右がフレーム内に収まらないとき、このレンズをつけることで解決します。そのほかにも被写体との距離を取れない所で広範囲に映したいときにも重宝します。レンズはちょっと無理しても高いものを買いましょう。安いものは解像感が劣ります。特にハイビジョン対応カメラの場合、その差は顕著に出てきます。
つづく 気がついたらデスクトップPCでDVD-ROMのデータにアクセスできないことがわかった。困ったことに、特定の条件でのみ動作が正常でないこと。以下に動作することを並べてみる。
- DVD−Rへの書き込み
- CD-Rへの書き込み
- DVD Videoの視聴（各種プレイヤーで見ることができる）
- DVDもしくはCDでAutorunするものについては、Autorunしたプログラムによって中身にアクセスできる
- DOSプロンプトからDirでファイル名を取得したり、CopyコマンドでHDDへのコピー
- 音楽CDを入れると、再生ソフトで試聴することができる
- DVDもしくはCDメディアからのソフトインストール
- エクスプローラーからディスクを見たときにディスクのVolumeNameは取得できているのにもかかわらず、中を開こうとしてダブルクリックしても無反応。その際、何のAlertの表示もない。いわゆる無反応。フリーズするわけでもなく単に無視状態
DVD The Basic 作成もそろそろ大詰め。いましばらくお待ちください。
テニス上達DVD「勝者のフットワーク塾DVD」Vol.1とVol.2が、テニス雑誌で有名なスマッシュ誌で紹介されます。
![スマッシュ 2008年 06月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/518CHOlZSvL._SL160_.jpg) | スマッシュ 2008年 06月号 [雑誌] (2008/04/21) 不明 商品詳細を見る |
テニス雑誌でよく見ることができる連続写真ですが、一昔前であればスチル写真を時系列に並べただけでしたが、最近ではデジカメと編集ソフトの技術の進化によって、同じ背景の中で選手だけが連続して（正確には離散的に）動いているように見せる合成写真を使う物も見かけるようになりました。一見すると大変見やすいのですが、これには大きな罠が潜んでいるのです。
連続写真となる元のイメージデータはスチルカメラでの連写によって作られます。ビデオ映像から生成する方法もありますが、スチル写真程には解像度は良くなく印刷物にした場合はどうしても画質が粗くなってしまいます。この様子を模式的に表すと下のようになります。
選手の動作を、ある瞬間、瞬間でスチル写真として切り取っていきます。ここから選手の部分だけを切り取って1枚の写真の上に並べていくとこのようになります。
このようにストロークの動作の連続写真が出来上がりです。
実はこの写真には嘘が含まれているのです。というのは、実際にはデモンストレーターはボールに回り込んでからフォアハンドストロークを打っているのですが、この写真では来たボールに対して回り込むことなくまっすぐに打ち返しているように見えます。この連続写真を作るために、回り込むための重要なステップをいくつか意図的に削除したうえで、切り取ったデモンストレータのイメージを直線的に並べています。この例では意図的に実際の動作＝回り込みのステップダウンとは異なる動作＝回り込まないステップダウンを連続写真として作ったのですが、意図しない実際の動作とは異なる連続写真を作ってしまう場合もあるのです。
スチルカメラの連写機能というのは1秒間に数コマから多いもので10コマ程度の写真を取ることができます。ただしプロの素早いスイングを捉えた場合、動作が速すぎるため、実際に撮影した各コマとコマの間の情報が多く抜け落ちてしまいます。その抜け落ちてしまった時間の間に重要な動作が潜んでいることも。雑誌の記事ではカメラマンが撮った何枚ものスチル写真の連続から解説を行うコーチの方がいくつかピックアップして、写真をもとに解説をしていきます。実際に写真を撮った現場に立ち会っていないため、写真で得られる情報のみから解説を行うため、コーチの元に出された写真によっては、また写真の見ようによっては選手の動作を間違って解釈することもありうるのです。たとえば回り込んでクロスに打っているシーンを、回り込まずに逆クロスに打っているという全く異なった解釈もしてしまうかもしれません。
さらにもうひとつ、編集者やデザイナーの手によって写真は読者に見やすいように並べかえられ連続写真として形となるのですが、このときにも意図しない嘘をつくことがあるのです。写真を重ね合わせる上で選手の動きが少なく止まっているような場合、選手を切り取ったイメージを単純に重ね合わせると、イメージの重なりが多くなり見栄えが悪くなってしまいます。見栄えを良くするために少しずつずらしていくことで、重なった部分が少なくなりそれぞれのイメージを確認しやすくなるのです。しかしずらした方向や距離によっては選手が実際に違う方向に大きく動いているようにも見えてしまうことにもなりかねません。今回例として作成した連続写真では意図的にネット方向にデモンストレーターが動いているように見えるように各コマのイメージを並べ替えています。一見、ネット方向にしっかり踏み込んで打っているように見えている連続写真も実は、意図的につくられたシーンだったんです。
今回雑誌の連続写真における盲点を紹介しました。良い点ももちろんあります。ポイントとなる部分をクローズアップしたり、矢印や線、イラストなどをオーバーラップすることで解説の助けとなります。DVDとしての映像でのイメージのしやすさ、雑誌等の写真やイラストによる解説のこまやかさの両方をうまく使って、テニス上達の学習に役立ててもらえればと思います。
テニス上達DVD「勝者のフットワーク塾TheBasic」では映像技術を駆使しての、ストップモーションや重要ポイントを示すクローズアップと図のスーパーインポーズを盛り込み、これまで以上に分かりやすい教材となりました。今回の記事での連続写真の作例で取り上げましたフォアに回り込んでのフットワークもTheBasicで紹介しており、誰もが分かりやすく学習することができます。DVDについて詳しくはWebサイトでご確認下さい。
お待たせしています、テニス上達フットワークレッスンDVDの「勝者のフットワーク塾 The Basic」ですが、ディスクおよびケースデザインがほぼ固まりました。そこでブログをご覧の皆様だけにいち早く公開となります。
今回は収録時間の都合で２Discs仕様となります。DVDを収納するケースは1つになります。まずはDVDのケースを飾るのが中屋プロのステップダウンの写真です。完璧なフォームでボールをとらえているのが分かります。ブログの画像では見にくいのですが中屋コーチの周囲にオーラがでています。そして2枚のディスクを飾るのがデモンストレーターの広瀬コーチと松田コーチです。今回のフットワークの一つであるフロントピボットをフォアハンド、バックハンドでそれぞれが決めている写真を使っています。この力作（？）をもっとよく見てみたいという方はは5月末発売予定の製品版でお買い求めの上お確かめください。
ちょっと気になる田中信弥さんの通信講座、会費が高く入会に二の足を踏んでしまうのですが、WebサイトではDVDの感想が多く寄せられています。その中でちょっと気になった（気に入った）感想を引用します。
【 DVD 第45巻 2月号「ラケットヘッドが返る！ 革命的グリップの握り方」 】のご感想 ○○に○○を乗せる、というアドバイスがとてもはまりました。 以前は無理やり手首をこねるような感覚で打っていたものが、これを実行することにより、自然に手首が返るような感覚で打つことができ、ヘッドが走る感じがします。 初めは、二本の指で握る感覚で打つと、すぐに手首が疲れてしまいましたが、続けるにつれ力もついてきた感じです。 ボールも簡単に飛んでいく感じがします。瞬間直し実践会ホームページより
気になるのが文中の”○○に○○を乗せる”という部分。いったいどこになるを乗せるのでしょう？ここに考えられるだけ列挙してみます。
- ＜掌＞に＜ラケット＞を乗せる ・・・普通すぎて面白くないですね
- ＜手の甲＞に＜水の入ったコップ＞を乗せる・・・これではラケットを振るどころではありませんね
- ＜掌＞に＜画鋲＞を乗せる・・・・ラケットを握れませんね。ボールを打つたびに掌に画鋲が刺さる、想像するだけで怖いです。
- ＜掌＞に＜包丁＞を乗せる・・・・最近物騒な事件が多いですね。外で包丁を握るのはやめましょう。厨房の中だけにしてください。
- ＜掌＞に＜包丁の刃＞を乗せる・・・・思わずぱっと手を放してしまいます
- ＜掌＞に＜サソリ＞を乗せる・・・間違っても乗せたくない、仮に乗ってしまったら全身硬直してしまいそう
先日私のレッスンを受けている方で昔柔道をやっていた方に教えてもらったのが、柔道で相手の襟をつかむ手は、親指と人差し指は使わず残りの3本の指だけを使うということです。親指と人差し指を使うとあっと言う間に腕の筋肉が疲労してしまい相手の襟をつかむ力が落ち技をかけられなくなってしまうそうです。そのためか柔道の選手の怪我で多いのが親指と人差し指の怪我だそうです。古武術の書籍では、剣道での竹刀を持つ時も親指と人差し指は使わない方が竹刀のさばきが速くなるとも書いているのを見ました。何かこのあたりに人間の運動メカニズムの原理が見え隠れしているようです。
テニスのラケットを持つときはどの指を使っていますか？先の親指と人差し指を使わないという武道の例がヒントになりそうですね。勝者のフットワーク塾でもオンコートレッスンではグリップの握りについては、「○○の中に○○を入れている」にという指導を行っています。○の中にはいる言葉はなんでしょう？正解はオンコートレッスンで分かります。（4月のオンコートレッスンは早期に定員に達しました。5月度のレッスンは4月26日以降に募集を開始いたします。）
田中信弥さんの教材はWebサイトを見る限りは大変評判が良いようですね。値段が高いのが難点ではありますが。一方勝者のフットワーク塾のDVDはラインナップの数はまだまだ及びませんが、安価でありながらこれまでのどの教材よりも役立つと評判です。まだDVDをご覧になっていない方、トッププロのテニスフットワークを研究して一般愛好家が習得しやすいように解説したDVD教材は「勝者のフットワーク塾」だけです。（当社調べ08年4月時点）プロのテニスを身につけるチャンスがここにあります。
夏休み特別企画「テニスキャンプ・サホロ」で行う「勝者のフットワーク塾」テニスレッスンの内容をここに発表します。
DVD未公開のあのフットワークが,DVD発売前にサマーキャンプ参加者だけに公開！！
これまでDVDではストロークでのフットワークを中心に紹介してきました。ストローク以外のフットワークとしてサーブ、ボレー、スマッシュについては今後のDVDシリーズのラインナップの中で取り上げる予定ではありますが、発売時期は来年以降になります。そこまで待てない、今すぐ知りたいという方にビックニュースです。皆さんが知りたい学びたいと思っていたフットワークをサマーキャンプで一挙に公開いたします。そしてストロークではVo.1、Vol.2の復習に加え、新にVol.4収録予定のワイドなボールをしっかりと打ち返すためのフットワークも初公開です。通常のワンデイレッスンでは取り上げていないテーマです。この機会を逃すと、各テーマのDVD発売まではオンコートレッスンでお目にかかることはしばらくないかも知れません。さて詳細スケジュールをご覧ください。
＜＜ スケジュール（予定）＞＞
1日目
■午前：各地出発、午後：サホロ着到着後はテニスやその他クラブメッドの各種アクティビティーでご自由にお過ごしください。コートでは勝者のフットワーク塾コーチがお相手します。
■夕刻 Welcomeミーティング
2日目
■午前2時間レッスン「DVD Vol.1をしっかり復習」
- ステップダウン
- バックフット
- フロントホップ
「3つのボレー」
- ゆっくりなボールに対して
- 速いボールに対して
- ポーチ
3日目
■午前2時間レッスン「DVD Vol.2をしっかり復習」
- ローターン
- トランスホップ
- ハイターン
「3つのスマッシュ」
- 踏み込んで打つ
- 下がって打つ
- オーバーヘッドでつなぐ
4日目
■午前2時間レッスン「DVD Vol.4の内容を先取りしよう」
ワイドなボールに対応する３つのフットワーク
■午後3時間レッスン
「学んだフットワークを実戦で試す」
交流試合
■夕刻：Farewellミーティング、表彰式
5日目
■午前：自由練習。コートでは勝者のフットワーク塾コーチがお相手します。■午後：各自 サホロ発
※上記レッスン時間以外にもコートはご自由にお使いいただけます。
テニスレッスンは午前や午後、各テーマごとの受講も可能です。レッスンを受講されないお時間はクラブメッドの提供するアクティビティーで存分にお楽しみいただくことも出来ます。
ただいまお申し込み受付中。詳しくはこちらをご覧ください。
テニスキャンプ・サホロのツアー料金の詳細についてご説明します。出発地は4か所からお選びに頂けます。東京（羽田）名古屋（中部空港）大阪（関空）福岡（福岡空港）。それぞれの料金は下表でお確かめください。
| 洋室 | 和洋室 | 子供料金 | ||
| 発着地 | 2〜3名1室 | 1名1室 | 2〜4名1室 | 3歳〜11歳 |
| 東京 | 168,000円 | 200,000円 | 184,000円 | 128,000円 |
| 名古屋 | 182,000円 | 214,000円 | 198,000円 | 142,000円 |
| 大阪 | 176,000円 | 208,000円 | 192,000円 | 136,000円 |
| 福岡 | 177,000円 | 209,000円 | 193,000円 | 137,000円 |
御一人の参加の方には個室をご用意いたします。その分料金は高くなりますが、夜はゆっくりとお休みいただけるかと思います。キャンプと聞いてタコ部屋を想像された方（？）も個室ですので安心して泊まれますよ。写真は洋室（3名まで利用可）の一例です。
勝者のフットワーク塾の夏休み特別企画「テニスキャンプ・サホロ」の宿泊地であるクラブメッドサホロについてご存じでない方もいらっしゃるでしょう。今回はバカンス村での過ごし方についてちょっと解説します。
滞在中の食事は北海道の味覚や世界各国の料理が並ぶインターナショナルビュッフェをお楽しみいただけます。高級ホテルクラスの食事が3食食べ放題です。メニューは豊富で滞在期間中食べ飽きることはないでしょう。食べ過ぎてレッスンに支障が出ないように注意が必要ですね。
リゾートと言えばプール、屋内プールでのんびりと過ごすことも出来ます。
カナディアンバスもあります。テニスを終えてそのままカナディアンバスに直行、露天風呂気分でレッスンの疲れを癒してください。（ご利用には水着の着用をお願いします）
テニスをしなくても楽しさいっぱいのバカンス村
テニスキャンプに参加されるお連れ様でテニスをされない方も、滞在期間中思う存分楽しむことができます。世界各国から集まったスタッフであるGO（ジーオー）があなたの遊び仲間となって一緒に楽しみ、サポートをします。テニス以外の楽しみの一例は、ゴルフ練習、空中ブランコ、アーチェリー、エアロビ、マウンテンバイク、トレッキング、ピクニックなど。初めてでも御一人でも、GOがレッスンまたは同行するので安心して楽しむことができます。
お子さんも楽しさ満喫
バカンス村にはスタッフが朝食後から夕食前までの時間2歳から13歳のお子さんのお世話をするプログラムがあります。年齢に応じてグループに分かれた子供たちは世界各国から集まったちびっこたちと、創造力を高めるプログラムを通じて楽しみながら国際感覚を養えます。その間パパ、ママは勝者のフットワーク塾レッスンをたっぷりと受けるということもできます。午前や午後、プログラムごとのお預かりも可能ですのでご家族一緒の時間も存分に満喫できます。※２・３歳クラスは有料です。事前予約が必要です。4歳以上のお子様のクラスは旅行代金に含まれています。現地にてお申し込みいただけます。
オールインクルーシブだから安心して思う存分楽しめる
ツアー代金は168,000円からということで、少々高いように思えますが、4泊5日の滞在中の飲食、アクティビティーの利用料金（4歳〜13歳のキッズプログラム含む）、出発地の空港からの往復交通費、そして肝心の勝者のフットワーク塾によるテニスレッスンのすべてが含まれていますので、追加料金は一切かかりません。（一部のアルコール飲料、有料アクティビティーは除く）ホテルクラスの食事が楽しめ、楽しさいっぱいのアクティビティーも利用できますので、ある意味お得だとも言えます。なお、テニスレッスンの不要の方にはレッスン料を差し引いた料金設定がございます。詳しくはテニスリゾート９９までお問い合わせください。また交通機関の手配の不要な方、ご自分でバカンス村まで行かれてバカンス村の滞在およびテニスレッスンの受講のみを希望される方にもお得な宿泊プランをご用意しております。
ただいまツアー参加者を募集しております。詳しくはこちらをご覧ください。
長男（３）とのお気に入りの遊びはキャッチボール。投げるのは得意なのだが、取るのはまだまだうまくいきません。そんなときに気がついたのは、ボールが自分の正面を横切るように動いた時にはボールを即座に追いかけるのだが、体に向かってくるボールにはタイミングよく反応するのが難しいようです。そして上下方向にボールが動くとすぐに見失うようです。どうも動体視力（3次元空間での物体認識）の能力には発達のプロセスがあるように思えます。
ここで以前にも書いた、「ボールの遠近認識メカニズム」のおさらいをしましょう。まずはじめにボールが目の前を横切る時に人の目がどのように判断するか説明します。下の図を見てください。
まずは背景である景色（図の例であれば3本の木）に対してボールのイメージが動いているのを見て、ボールが動いていると認識します。これとは別のメカニズムとして、両目でボールを追いかけていて、ボールの動きに追従するように両目が動く時の筋肉からの信号を認識してボールが動いていると判断します。もう一つのメカニズムはボールを両目で補足した上でボールの動きを追いかけるように首を振っていく時の筋肉からの信号を認識します。前出の3歳児の例にあげられるように、横方向の動きを追いかける、認識する能力は早い段階で身に付くように思えます。ただし、ここにあげた3つの横方向認識メカニズムうちのどれを使っているのかは、より細かな観察が必要になるでしょう。
次はボールが自分に向って近づく時の認識メカニズムです。
遠くに見えるボールは当然小さく見えます。自分に近づくにつれて大きく見えてきます。ただし遠い距離では見た目のボールの大きさの変化に気がつかずに、どのくらいの距離でどのくらいの速度で動いているのかは判断は困難です。これとは別のメカニズムでは両目の輻輳を使います。近くの物を見るほど目が内側に寄る（輻輳角が大きくなる）原理を使って、眼球の筋肉の動きから遠近を知覚します。ただこれも遠距離の物体では遠近感を知覚できず、近距離の認識に用いられます。もう一つのメカニズムとして焦点調整が挙げられます。物体を見るときの焦点を調整する（ピントを合わせる）際眼球の水晶体の厚みを調節しているが、この調節筋肉の動きによって遠近感を知覚する。遠距離でも近くできる。「ボールを印字されている字が読めるほど良く見ろ」という指導法は、物体の遠近認識におけるメカニズムからも重要と考えられます。しかし実際には多くの方が、ボールを見るだけにとどまっていて、見かけの物体の大きさでの認識メカニズムまたは両眼輻輳によるメカニズムでボールの遠近を認識しているに過ぎないようです。焦点調整のメカニズムでボールの動きを認識をすることで、早い段階で相手からのボールのコースや速度、ボールの回転から球種を知ることが可能になります。
次は上下方向の認識です。
横方向の認識メカニズムと同様に、背景に対してボールのイメージが動いていくことを見て、上下方向に動いていると認識します。ただし横方向と違って、縦方向の視野角が狭い（ワイドテレビのように視野が横長である）ためにボールの動きが大きいと視覚からボールがあっという間に消えてしまいます。
子供とのキャッチボールでボールが高く跳ねた時にすぐに見失ってしまうのはこのためでしょう。その他のメカニズムは横方向の認識と同様に、眼球の動きによるもの、そして顔を上下に動かすことによって認識するものが挙げられます。顔を左右に振るよりも上下方向に動かすことは苦手らしく、初中級者の方にはロブを上げられた時にボールを追いかけるのにワンテンポ遅れることもあります。ボールが一瞬視界から消え、顔をあげて次にボールを補足するまでの空白期間にボールの動きの情報が一度リセットされ、ボールを補足した時点から予測が再開されるので、ボールへの追従の判断も遅くなってしまいます。
今回”ボールを見る”ことについて考察をしました。ボールを見ると言ってもボールの動きを認識するのには様々なメカニズムを使っています。その中にはある程度トレーニングを必要とするものであったり、目以外の顔の動きなどに意識をする必要のあるものであったりします。あなたはプレー中にどの程度ボールを見ていますか？ボールを”よく見る”ことだけでもテニスのプレーが良くなるかもしれません。お試しください。
新入学、新社会人としての生活をスタートされた方も多いことでしょう。新しい生活には慣れましたか？私が新社会人になったころは週休二日制が導入される直前だったため、1週間は6日の勤務でした。会社という慣れない環境、周りを見れば皆先輩、同期といっても同じ部署に配属されたものはほんのわずか、緊張した毎日を過ごしていたことを覚えています。そして週に1度の休みの日曜日がどんなに待ち遠しかったことか。
わが子供たちも保育園に通いはじめ1週間が過ぎたところで、長男（３）の甘えが目立ってきました。物の本によれば保育園での生活の緊張感から家庭で甘えたくなることがあるそうです。これまで朝起きてから夜寝るまでずっとお父さん、お母さんのいる中で生活していたのに、4月からは日中だけとはいえ別々の生活。どこかでストレスを感じていたのかもしれません。ちょっと疲れたように見える長男にお母さんは尋ねました
「保育園に行くのは寂しい？」
少しうつむき加減に長男の口から発せられたのは「お友達がたくさんいるから・・・・」
長男の言葉を聞いて、父である私の頭の中に思い浮かんだのは、園児たちが肩を寄せ合ってお互いを励まし合っている姿。「お友達がたくさんいるから・・・」の後に続く言葉、「がんばる」を言えずにぐっと我慢したのに違いない。
長男の言葉を聞いて、お母さんの頭の中に思い浮かんだのは、長男がお友達と楽しそうに仲良く遊んでいる姿。「 お友達がたくさんいるから・・・」の後に続く言葉、「楽しい」を言う前に保育園での楽しい時間を夢想していたのに違いない。
海外のスポーツサイトでは無料で役立つ豊富な情報を発信しているところがあります。sportpram このサイトではテニス以外にもあらゆるスポーツについての情報が充実しています。この中で今回はテニスの練習ドリルをご紹介します。こちらではインサイドアウトのフォアハンドドリルを紹介しています。アニメーションと動画映像を使って分かりやすく説明しています。この他にもたくさんのドリルを紹介していますので、参考になるかと思います。一部のコンテンツの視聴にはユーザー登録が必要ですが、無料ですのでお気軽にお試しいただけます。
テニス上達DVD「勝者のフットワーク塾 Vol.1 Vol2」ではフットワークの習得を助ける練習ドリルを各巻に収録しています。アニメーションによる解説と実際のレッスン風景を映像にてお届けしていますので、DVDを見てすぐにサークルやクラブ活動の練習の場で活用することができます。
今回はDVDで収録しているアニメーションの一例をご紹介します。このドリルはフットワーク塾DVDには未収録のものです。実写映像は含まれておりません。
回り込んでのフォアハンドにはターンアラウンドステップダウンがとても有効です。ループボールを打った後の相手の返球が勢いが弱くなりますので、チャンスがあれば高い打点で踏み込んで打つフロントピボットも効果的です。これら2つのフットワークはテニス上達DVD「勝者のフットワーク塾 The Basic」で公開予定です。
アニメーションのリプレイはブラウザのReloadボタンを押してください。
東金市体育協会テニス部の主催大会のお知らせです。
- 期日：5月17日（土） 予備日5月24日
- 場所：家徳スポーツ広場（A級）、青年の森（B級）
- 参加費 1,000円/ペア （Dunlop fort ボールを1缶持参）
- 試合形式 4ブロックによるリーグ戦の後、順位別トーナメント
- 成績優秀者に表彰
- 申込先 東金市体育協会事務局 0475-50-1189
その他詳細は体育協会テニス部ホームページをご覧ください。
▼ 誕生日
先日めでたく、○１回目の誕生日を迎えた妻。（偶然にもBlog友のとんかつ屋さんと同級生かつ誕生日が近い）ささやかながら家族4人でパーティーとなります。日頃の家事育児の労をねぎらって、夕食は私が作ることに。普段はラケットとキーボードしか使わぬ私にとっての慣れぬ包丁さばきに妻は心配そう（？）に見守るかと思えば、子どもたちと心行くまで遊ぶ姿に微笑ましさを覚える。作ったメニューは大根カレーとタンドリーチキン。ちょっと大人メニューで子供たちは食べられるかな。そこにシャンパンを開ける。誕生日に欠かせないのがケーキ。ちょっと豪華にデコレーションケーキを買ってまいりました。
ろうそくに火を灯して、消すのは長男（３）の役目。真剣な目で一生懸命にろうそくを消そうとする姿に成長を感じさせます。家族でのどこにでもある、なんでもない情景、けれども大切なひと時です。
グリップについて皆さんどのくらいご存知ですか？良く知られているのがウェスタン、セミウェスタン、イースタン、コンチネンタルグリップだということでしょう。これらにフォアハンド、バックハンドがそれぞれあります。しかし用語としてはある程度浸透していても、その名称のグリップで正しく握るのは難しいものです。よく言われるのが親指と人差し指の付け根のVの位置をグリップの所定の角もしくは面に合わせる方法。ただこの方法だと付け根のVが実際はUの字になっているため厳密ではありません。そこでこれこそはというグリップ作り方を紹介しているのがこの本にありました。
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両手バックハンドの時のグリップは？
フォアハンドのグリップを説明しいてる教材は数多く見かけるものの、意外や両手バックハンドのときにおける左右の手のグリップについては説明しているものは少ないようです。
 | テニス上達テク� |