先日左利きのお客様に、これまで受けてきたレッスンについてインタビューしたことがあります。コーチが右利きの場合、ご自分が左利きなので、コーチのデモをそのまま真似ることができないので一度頭の中で左右反転をおこなってから、実際に動作されるとのことでした。そのためどうしても左右の手足の動かし方が逆になってしまうこともあり、教わる方も教える方も混乱することがあったそうです。
この右利き左利きの差はテニスのレッスンにおいて意外と重要となってきます。多くの人は右利きであるため、右利きのコーチのデモを見ることですんなりと真似することができます。ところがコーチが左利きで受講者が右利きのの場合はどうでしょう。世の中に数あるテニス上達教材の一つに、左利きコーチによるデモンストレーションを見つけました。その教材は一般の方を数名相手にレッスン形式で進行していくものでした。一般の方は皆右利きです。コーチの左利きのデモを見て受講者はそれを真似するのですが、良く見ると微妙に手の向きや、足の向きがみなバラバラなのです。そして、受講者の誰もが「これでできたのかなぁ」という不安げな表情をしていたのを見逃しませんでした。初心者にとってはなおさらイメージの正確な伝達が重要となってきます。そこに左利きから右利きへの空間変換といった高度な思考を頭の中で繰り広げることは、上達の妨げ以外の何物でもありません。
もし教材を手にした人が左利きだったら。。。こんなに使える教材はこの他には無いことでしょう。
世の中には左利きのコーチも当然いらっしゃいます。右利きの生徒に教えるために右手にラケットを握って実演されるのを見たことがあります。苦労されているのですね。勝者のフットワーク塾のレッスンでも左利きの受講者には左手にラケットを握りかえて丁寧に指導しています。
この右利き左利きの差はテニスのレッスンにおいて意外と重要となってきます。多くの人は右利きであるため、右利きのコーチのデモを見ることですんなりと真似することができます。ところがコーチが左利きで受講者が右利きのの場合はどうでしょう。世の中に数あるテニス上達教材の一つに、左利きコーチによるデモンストレーションを見つけました。その教材は一般の方を数名相手にレッスン形式で進行していくものでした。一般の方は皆右利きです。コーチの左利きのデモを見て受講者はそれを真似するのですが、良く見ると微妙に手の向きや、足の向きがみなバラバラなのです。そして、受講者の誰もが「これでできたのかなぁ」という不安げな表情をしていたのを見逃しませんでした。初心者にとってはなおさらイメージの正確な伝達が重要となってきます。そこに左利きから右利きへの空間変換といった高度な思考を頭の中で繰り広げることは、上達の妨げ以外の何物でもありません。
もし教材を手にした人が左利きだったら。。。こんなに使える教材はこの他には無いことでしょう。
世の中には左利きのコーチも当然いらっしゃいます。右利きの生徒に教えるために右手にラケットを握って実演されるのを見たことがあります。苦労されているのですね。勝者のフットワーク塾のレッスンでも左利きの受講者には左手にラケットを握りかえて丁寧に指導しています。
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家庭用ビデオカメラの値段はずいぶんと安くなったものです。HDD記録のものでは4万円を切るまでになっています。ちょっと良いデジカメの値段で動画が撮れてしまうんですよ。せっかく安くなったビデオをテニス上達に使ってみませんか？ヒッティングのテニスワンを利用されている方に練習中のご自分のプレーを記録して、帰ってからじっくりと確認するという方もいらっしゃいます。自分のプレーを見る機会はこれまであまりなかったと思うのですが、安くなったビデオカメラを買うことで、上達効果の高い練習も可能になりますね。
勝者のフットワーク塾を受講された方にもビデオ撮影をされていく方が何名もいらっしゃいました。ビデオを持っていないかたには、丁寧にメモを取っている姿も見受けられます。皆さん熱心にレッスンを受けられていました。せっかくのレッスンをその場限りにしないためには何らかの記録を取っておくのはとても良いことだと思います。それが動画であれ、文字であれ、見返すことでそのときのレッスンのポイントが頭の中で思い浮かび、そして習ったことが再現できることがとても重要なのですね。
ネットで情報収集をしているときに、ビデオ撮影厳禁のワンデイレッスンがあるのを見つけました。結構メジャーなところが運営しているレッスンだったのですが、ずいぶんと不親切なものだと正直思いました。もしかするとビデオで撮られてお客様の間で再利用されることで、商品価値が低下するとでも思ったのでしょうか？または同様のレッスンを他で開催されることを恐れたのでしょうか？逆に考えれば、ビデオ撮影によってレッスンのエッセンスがすべて盗られてしまう、たったその程度の情報量でしか無いのか、とも取られがちです。
一方勝者のフットワーク塾ではというと、ビデオ撮影は禁止していません。せっかくレッスンを受けていただいたので、忘れないよう是非、記憶とともに記録も持ち帰ってください。レッスン中に撮ったビデオでは十分に撮影出来なかったところやデモンストレーターの動きをあらゆる角度から見たいという方にはDVDもご用意しています。ビデオを何度も見てしっかりと練習してください。ご自分で練習したフットワークにより磨きをかけたいと思ったら、勝者のフットワーク塾オンコートレッスンでコーチの目を通しての指導を受けてみてはいかがでしょうか。
勝者のフットワーク塾のレッスンの内容には自信があります。レッスンで指導しているフットワークメソッドは、短時間のビデオ撮影ですべての情報が記録できてしまうような薄っぺらなものでは決してありません。そして何よりもコーチの指導力と受講者を見る確かな目が有ってはじめて、受講者の誰もが上達してしまうテニスレッスンが実現できているのです。
レッスンについての詳しい情報はこちらをご覧ください。
勝者のフットワーク塾を受講された方にもビデオ撮影をされていく方が何名もいらっしゃいました。ビデオを持っていないかたには、丁寧にメモを取っている姿も見受けられます。皆さん熱心にレッスンを受けられていました。せっかくのレッスンをその場限りにしないためには何らかの記録を取っておくのはとても良いことだと思います。それが動画であれ、文字であれ、見返すことでそのときのレッスンのポイントが頭の中で思い浮かび、そして習ったことが再現できることがとても重要なのですね。
ネットで情報収集をしているときに、ビデオ撮影厳禁のワンデイレッスンがあるのを見つけました。結構メジャーなところが運営しているレッスンだったのですが、ずいぶんと不親切なものだと正直思いました。もしかするとビデオで撮られてお客様の間で再利用されることで、商品価値が低下するとでも思ったのでしょうか？または同様のレッスンを他で開催されることを恐れたのでしょうか？逆に考えれば、ビデオ撮影によってレッスンのエッセンスがすべて盗られてしまう、たったその程度の情報量でしか無いのか、とも取られがちです。
一方勝者のフットワーク塾ではというと、ビデオ撮影は禁止していません。せっかくレッスンを受けていただいたので、忘れないよう是非、記憶とともに記録も持ち帰ってください。レッスン中に撮ったビデオでは十分に撮影出来なかったところやデモンストレーターの動きをあらゆる角度から見たいという方にはDVDもご用意しています。ビデオを何度も見てしっかりと練習してください。ご自分で練習したフットワークにより磨きをかけたいと思ったら、勝者のフットワーク塾オンコートレッスンでコーチの目を通しての指導を受けてみてはいかがでしょうか。
勝者のフットワーク塾のレッスンの内容には自信があります。レッスンで指導しているフットワークメソッドは、短時間のビデオ撮影ですべての情報が記録できてしまうような薄っぺらなものでは決してありません。そして何よりもコーチの指導力と受講者を見る確かな目が有ってはじめて、受講者の誰もが上達してしまうテニスレッスンが実現できているのです。
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先日の藤沢レッスンで、面白いことを発見しました。気が付いていたのはもしかすると私だけだったかもしれませんが。
藤沢レッスンの１日目は３面あるテニスクラブで行いました。コート確保の関係で、３面並んだコートの両端の２面を使ってのレッスンでした。真ん中のコートでは地元のコーチによるスクールレッスンが行われていました。当然スクールなのでスクール生はみな顔なじみのはず、にも関わらずレッスンは淡々と、そして誰もが無表情でした。コーチも実に平然と生徒たちを見守っていました。一方、勝者のフットワーク塾のコートを見てみると、受講者はほとんどが見ず知らずにも関わらず、レッスン中みな笑顔が絶えません。コーチがギャグを飛ばしたわけではありません。フットワークを身につけることで、これまでのテニスから飛躍的に上達した喜びが笑顔となってあらわれていたのです。受講者の喜びの笑顔を見ることで、コーチたちの表情も心なしか柔らかに見えます。そして受講者のみんなが生き生きとして見えていました。
そんな隣のコートの様子が気になったのか真ん中のコートでスクールレッスンを受けていた生徒がボール拾いをしている合間に、こちらをうらやましそうに見つめていたのを見逃しませんでした。
スクールに通われている方、なんとなく続けているけど、なかなか上達しないと悩んでいる方は是非一度、「勝者のフットワーク塾」のオンコートレッスンを受けてみてください。あなたのテニス感が変わります、そしてテニスの悩みがぱっと解決することでしょう。
遠方の方でレッスンを受けるのが難しい方にはDVDで学ぶこともできます。
詳しくはこちらをご覧ください。
藤沢レッスンの１日目は３面あるテニスクラブで行いました。コート確保の関係で、３面並んだコートの両端の２面を使ってのレッスンでした。真ん中のコートでは地元のコーチによるスクールレッスンが行われていました。当然スクールなのでスクール生はみな顔なじみのはず、にも関わらずレッスンは淡々と、そして誰もが無表情でした。コーチも実に平然と生徒たちを見守っていました。一方、勝者のフットワーク塾のコートを見てみると、受講者はほとんどが見ず知らずにも関わらず、レッスン中みな笑顔が絶えません。コーチがギャグを飛ばしたわけではありません。フットワークを身につけることで、これまでのテニスから飛躍的に上達した喜びが笑顔となってあらわれていたのです。受講者の喜びの笑顔を見ることで、コーチたちの表情も心なしか柔らかに見えます。そして受講者のみんなが生き生きとして見えていました。
そんな隣のコートの様子が気になったのか真ん中のコートでスクールレッスンを受けていた生徒がボール拾いをしている合間に、こちらをうらやましそうに見つめていたのを見逃しませんでした。
スクールに通われている方、なんとなく続けているけど、なかなか上達しないと悩んでいる方は是非一度、「勝者のフットワーク塾」のオンコートレッスンを受けてみてください。あなたのテニス感が変わります、そしてテニスの悩みがぱっと解決することでしょう。
遠方の方でレッスンを受けるのが難しい方にはDVDで学ぶこともできます。
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コーチが華麗なフォームから豪快なボールが打たれたときに皆さんはどこに注目しますか？多くの方はボールの行方を目で追いかけていることだと思います。打った後のフォームや、レディーポジションまでの戻る動作に注意したことはありますか？
テニス上達DVDで多く見られるデモンストレーションで、ボールを打った後にレディーポジションに戻るときにサイドステップで４〜５歩戻っているケース。実際のゲームでこんなに悠長にサイドステップで戻っているようでは、相手からのボールがあっという間に返ってきてしまい、とうてい準備が間に合いません。テニスはいかに早くボールを捕まえるポジションに入れるかが重要になってきます。それなのにサイドステップでは、、、、実践的という言葉からは遠く離れたデモンストレーションであることはもうお分かりでしょう。
そこでもう一度コーチのデモに戻りましょう。あなたのコーチがボールを打った後の動作はどうですか？次の動作、レディーポジションにスムーズに戻れる姿勢を保っていますか？戻りのフットワークもデモンストレーションできていますか？
勝者のフットワーク塾のコーチによるデモンストレーションは、実践的で実戦的なフットワークを正しく伝えるために、戻りのフットワークについても手を抜かず（この場合”足”かな）しっかりと合理的なフットワークをお見せしております。もちろんこのフットワークはDVD Vol1でもお伝えしているとおりです。
ボールを打った後の次のボールがうまく打てない方は特に、フットワークを見直すチャンスですよ。
詳しくはこちらをご覧ください。
テニス上達DVDで多く見られるデモンストレーションで、ボールを打った後にレディーポジションに戻るときにサイドステップで４〜５歩戻っているケース。実際のゲームでこんなに悠長にサイドステップで戻っているようでは、相手からのボールがあっという間に返ってきてしまい、とうてい準備が間に合いません。テニスはいかに早くボールを捕まえるポジションに入れるかが重要になってきます。それなのにサイドステップでは、、、、実践的という言葉からは遠く離れたデモンストレーションであることはもうお分かりでしょう。
そこでもう一度コーチのデモに戻りましょう。あなたのコーチがボールを打った後の動作はどうですか？次の動作、レディーポジションにスムーズに戻れる姿勢を保っていますか？戻りのフットワークもデモンストレーションできていますか？
勝者のフットワーク塾のコーチによるデモンストレーションは、実践的で実戦的なフットワークを正しく伝えるために、戻りのフットワークについても手を抜かず（この場合”足”かな）しっかりと合理的なフットワークをお見せしております。もちろんこのフットワークはDVD Vol1でもお伝えしているとおりです。
ボールを打った後の次のボールがうまく打てない方は特に、フットワークを見直すチャンスですよ。
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「勝者のフットワーク塾」の他にも、先進的なコーチによる新しいメソッドを紹介するテニスワンデイレッスンが各地で行われています。実を言うと、私自身そのいくつかに参加したことがあるのですが、どれも、興味深い内容で、確かに上達の感触を得るものばかりでした。
レッスンは大体が12名ほどの定員で1面または2面を使って行うものです。参加している方のレベルもスクールで言う初級から中上級といったところが多かったと記憶しています。私はレッスンを受けると同時に、他のレッスン生がどのように上達していくのかにも興味があって、注意深く観察していました。
「動作の目的のイメージが完成してれば、動作は自然と最適化される」
こういったレッスンがあったとします。
たとえば速いボールを打ちたければ速いボールの弾道のイメージを持つことで、これを達成する動作が自然と出来るようになるといったものです。確かに意識を変えるだけで、できるようになった気がしました。さて他のレッスン生を見てみると、できている人、出来ないで苦労している人様々です。
これだけでは動作が最適化されるというのは難しいのでは？これが特に道具を使って行うスポーツであればなおさら出来る人できない人が分かれるのでは。
たとえばご飯を食べようとしたときに、お箸を使います。きちんとした持ち方をしている人もいれば、間違った使い方をしている人も多くいます。ご飯を食べるという目的に対して最適化されていれば誰しも効率の良い持ち方になるべきですが、そうはならず間違った使い方、非効率的な使い方をしてぽろぽろと御飯をこぼしながら食べている人も見受けられます。正しい道具の使い方を知らないから、教わっていないからこうなってしまったのでしょう。
このレッスンも正しいラケットのスイングの仕方、体の使い方をある程度習得している人であれば、レッスンの効果も高いかもしれません。非効率な打ち方しか知らない人にとっては、なかなかイメージ通りに出来なくて苦労されることでしょう。
そしてレッスン生同士でフリーでヒッティングする時間には、せっかくこの日に学んだことを試さずに自分のテニスをしてしまう人もちらほら。身に付かなかったことの鬱憤を晴らしているようにも見受けられました。
スクールのレッスンでも正しい体の動かし方、合理的なフットワークといったことについて指導できるところは数少ないようです。「勝者のフットワーク塾」のレッスンをこれまで何度も開催してきて、何人ものビフォーハンドアフターを見届けてきたのですが、これ程まで多くの方が明らかに上達するレッスンを他に見たことがありません。5時間という限られた時間内であるにも関わらずにです。スクールであれば1か月にも満たないうちにはっきりと上達してしまうわけですから、費用対効果はもちろん時間といった面からも大変優れていることが自明です。参加していただいた方からは受講後のアンケートを書いていただいているのですが、「役に立たなかった」という回答は皆無でした。そして１００％の方から「また受講したい」という声をいただいています。
学んだフットワークを実践で使う、試すドリルもレッスン時間内に設けているので、せっかく学んだことを使わない、使えないなんて事にもなりません。むしろ使えることが実感できた喜びが受講者の顔にあふれるのが、見てわかります。
運営に携わる私にとって、フットワーク塾のレッスンは想像以上に素晴らしく、そして今後もより多くのテニス愛好家に広めるべきだと考えるまでに至りました。来年はこのフットワーク塾をもっともっと多くの皆さんにお届けできるよう、より一層活動していきたいと思います。
レッスンは大体が12名ほどの定員で1面または2面を使って行うものです。参加している方のレベルもスクールで言う初級から中上級といったところが多かったと記憶しています。私はレッスンを受けると同時に、他のレッスン生がどのように上達していくのかにも興味があって、注意深く観察していました。
「動作の目的のイメージが完成してれば、動作は自然と最適化される」
こういったレッスンがあったとします。
たとえば速いボールを打ちたければ速いボールの弾道のイメージを持つことで、これを達成する動作が自然と出来るようになるといったものです。確かに意識を変えるだけで、できるようになった気がしました。さて他のレッスン生を見てみると、できている人、出来ないで苦労している人様々です。
これだけでは動作が最適化されるというのは難しいのでは？これが特に道具を使って行うスポーツであればなおさら出来る人できない人が分かれるのでは。
たとえばご飯を食べようとしたときに、お箸を使います。きちんとした持ち方をしている人もいれば、間違った使い方をしている人も多くいます。ご飯を食べるという目的に対して最適化されていれば誰しも効率の良い持ち方になるべきですが、そうはならず間違った使い方、非効率的な使い方をしてぽろぽろと御飯をこぼしながら食べている人も見受けられます。正しい道具の使い方を知らないから、教わっていないからこうなってしまったのでしょう。
このレッスンも正しいラケットのスイングの仕方、体の使い方をある程度習得している人であれば、レッスンの効果も高いかもしれません。非効率な打ち方しか知らない人にとっては、なかなかイメージ通りに出来なくて苦労されることでしょう。
そしてレッスン生同士でフリーでヒッティングする時間には、せっかくこの日に学んだことを試さずに自分のテニスをしてしまう人もちらほら。身に付かなかったことの鬱憤を晴らしているようにも見受けられました。
スクールのレッスンでも正しい体の動かし方、合理的なフットワークといったことについて指導できるところは数少ないようです。「勝者のフットワーク塾」のレッスンをこれまで何度も開催してきて、何人ものビフォーハンドアフターを見届けてきたのですが、これ程まで多くの方が明らかに上達するレッスンを他に見たことがありません。5時間という限られた時間内であるにも関わらずにです。スクールであれば1か月にも満たないうちにはっきりと上達してしまうわけですから、費用対効果はもちろん時間といった面からも大変優れていることが自明です。参加していただいた方からは受講後のアンケートを書いていただいているのですが、「役に立たなかった」という回答は皆無でした。そして１００％の方から「また受講したい」という声をいただいています。
学んだフットワークを実践で使う、試すドリルもレッスン時間内に設けているので、せっかく学んだことを使わない、使えないなんて事にもなりません。むしろ使えることが実感できた喜びが受講者の顔にあふれるのが、見てわかります。
運営に携わる私にとって、フットワーク塾のレッスンは想像以上に素晴らしく、そして今後もより多くのテニス愛好家に広めるべきだと考えるまでに至りました。来年はこのフットワーク塾をもっともっと多くの皆さんにお届けできるよう、より一層活動していきたいと思います。
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遅ればせながら我が家のクリスマス恒例イベントが昨日行われました。といっても大したことではないのですが、毎年チキンの丸焼きを作るのが習慣になっているのです。
クリスマスシーズンを過ぎてしまったので、丸鶏を買いにあちこちに探し回ってしまいました。そのおかげか思いのほか安く買えました。調理はいたって簡単、そして出来上がりは、皮はパリパリで身はジューシーで最高です。
12月は藤沢でのレッスン、1,000円で4試合も楽しめる大会開催とクリスマス期間は大変忙しかったのですが、無事終えることができ、チキンも食べると、今年もほぼ終了したという気になってきました。年賀状も本日投函完了、ほっと一安心。あれ、家の大掃除は？？？まだまだやることが残っているようです。がんばります。
年末年始は休まず営業です。急にテニスがしたくなっても大丈夫。テニスワンでヒッティングやマッチ練習、ボールマシンによるフォーム固め、ビデオ撮影によるフォームチェックなどさまざまなご要望にお答えいたします。
クリスマスシーズンを過ぎてしまったので、丸鶏を買いにあちこちに探し回ってしまいました。そのおかげか思いのほか安く買えました。調理はいたって簡単、そして出来上がりは、皮はパリパリで身はジューシーで最高です。
12月は藤沢でのレッスン、1,000円で4試合も楽しめる大会開催とクリスマス期間は大変忙しかったのですが、無事終えることができ、チキンも食べると、今年もほぼ終了したという気になってきました。年賀状も本日投函完了、ほっと一安心。あれ、家の大掃除は？？？まだまだやることが残っているようです。がんばります。
年末年始は休まず営業です。急にテニスがしたくなっても大丈夫。テニスワンでヒッティングやマッチ練習、ボールマシンによるフォーム固め、ビデオ撮影によるフォームチェックなどさまざまなご要望にお答えいたします。
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「過去の指導法はもう間違いなのか？」という文言は「テニス上達」を掲げる教材、Ｗｅｂレッスンなどで多く見かけるフレーズの一つです。このページを訪れる方は情報収集能力に秀でている方々ですので、すでにあちこちで見ていることでしょう。この問題に対する解答は大きくは２つに分類されます。
過去の指導方法について。。。。
否定派）過去の指導法は忘れ、旧来の技術的呪縛から解放されることで一気に上達する
肯定派）次から次へと提唱される最新のテニス技術を追いかけるばかりで、身に付く間もなく中途半端なテニスになってしまう。何年たっても変わらない基本を習得すればよい。
果たして、この通りなのでしょうか。今回はこの問題について検証していきます。
テニス史における二つの進化
まず最初に思い浮かぶのが道具＝ラケットの劇的な進化が挙げられます。これによってもたらした影響はテニスのプレースタイルを変えるほどのとても大きなものでした。当然選手たちの間でも最新のラケットに適応した技術が開発されます。テニス雑誌等では選手たちが使っている技術をわれわれ一般のテニス愛好家に分かりやすく解説しています。このあたりはまるでＦ１の技術開発にも似ていますね。Ｆ１＝トッププロというトップクラスの競技の中でテクノロジー＝技術を磨き、これを一般車＝一般テニス愛好家またはジュニア選手にフィードバックさせているとも言えます。
もちろん現代のラケットを旧来の技術で使うことは可能です。ただ、新しい技術を使うことで、これまで難しかったショットも簡単に打てるようになるということなのです。たとえばグリップにしてもそうです。ご存じのとおり厚いグリップの方がスピンがかかりやすくなります。薄いグリップでもスピンをかけることは可能です。でも習得のしやすさや、使える範囲が違ってきます。
皆さんパソコンはお使いでしょう。このページを見ているということは、少なくともＧＵＩベースのＷｅｂブラウザーを使っているわけですから、最新のハードウェアに最新のソフトウェア技術を使いこなしていることになります。これがたとえば最新のハードウェア上でＭＳ−DOSしか使えないとしたらどうでしょう。ある程度の業務ソフトやテキストベースのメールはできるかもしれませんが、Ｆｌａｓｈムービーや３Ｄグラフィックを多用したマルティメディアなコンテンツを見ることは困難でしょう。これがWindowsＸＰやＶＩＳＴＡ、MacOS Xであればデフォルトで楽々視聴できるのです。テキストベースの世界から一気にバーチャルリアリティーの世界に跳べるのです。
例えとして相応しくなかったかもしれませんが、最新のラケットを旧来の技術でも使いこなせるのですが、新しい技術を適合させることで、これまでにない世界（プレイの幅）が広がるということがなんとなく分かっていただけたでしょうか。
もう一つの進化は体格の進化を上げても良いと思います。世代間の平均身長は現代になるほど明らかに高くなっています。そして手足の長さも昔よりも明らかに長くなっています。そしてその体格をいかにして効率よく動かすかの研究も盛んにおこなわれています。陸上競技のように体一つを使って行うスポーツで今も記録更新し続けているのも、体格の進化と技術面での研究の成果によるものだと言えます。テニスにおいても運動力学、バイオメカニクスといった視点からいかにして効率よくパワフルなボールを打てるようになるか、研究がおこなわれています。「勝者のフットワーク塾」もこの研究の成果をレッスンに反映しているものです。
未来永劫、変わらないもの
一方、将来においても絶対に変わらないものがあります。それは、人体の構造に起因するもの、骨格や筋肉構造に由来する技術は現代のテニスにおいても十分に価値のあるものです。突然変異（ミュータント）が起こらない限り、遺伝子学的にも人体構造は変わりようがありません。人体構造をもとに考えられたテニス技術はある意味普遍の技術ともいえるのです。この意味において前述の「何年たっても変わらない基本」というのが大変重要になって来るのです。
体の使い方そのものについて考えれば、足の使い方、向き、姿勢、タイミングによる上体動作への無駄のない連携など、これは人間が人間（動物学的に）である以上変わることのない原理原則とも言えます。
伝統的ともいえる指導方法の中には、間違って伝わったものも少なくありません。たとえば「ボレーのスイングは上から下へ」などはまさに良い例で、テニス普及期に海外の指導者が日本に技術指導した中でボレーについて解説したのですが、「上から下へ」などとは説明していなかったということです。ところが多くの人はボレーは上から下へと習ったことだと思います。この大きな間違いのもとは、海外の指導者の言葉をどこかで誤訳が入ったのか、指導を継承した方の誤解が一般化してしまったのでしょうか。
テニスのプレイも華麗なボールさばきを競うものから、今ではパワーとスピードを競うものへと変化してきました。これまで述べてきたテニスにおける大きな変化と、普遍なるものが融合して成しえたものです。古いものを完全に否定する必要はありません。新しい技術が上達を妨げることもありません。正しい技術を正しく学ぶことで、確実に上達するものです。
古いスタイルでも当然テニスは出来ます。でも周りのプレイヤーはどんどんパワーとスピードのテニスへと変化していきます。これに取り残されないためには正しいテニスを学ぶ必要もあります。
勝者のフットワーク塾ならびにテニスリゾート９９では皆さんの上達がもっともっと加速するよう、常に最新のテニスを研究し続けています。オンコートならびにＤＶＤといった機会でテニスの上達の本質を皆さんにお伝えすることができればと幸いと思います。
年末年始と言えば大掃除ですね。パソコンでアプリケーションをたくさんインストールしたんだけでほとんど使っていないものはありませんか？そういったアプリケーションのために動作がかえって遅くなってしまったりしていませんか？大掃除ついでにパソコンのハードディスクも整理することで、パソコンも快適に動作するようになりますよ。
これと同じように、これまでたくさんのテニス技術を見聞きして頭の片隅にしまっていたものありませんか？是非この機会に棚卸をして、使えるもの使えたもの使えそうなもの、使えないものを分類整理してみましょう。そうすることで、必要なテニス技術の再発見、再認識が可能になります。これと同時に足りない技術も見えてくるかもしれません。そうしたときに新しい技術、適切な技術を取り入れるチャンスでもあります。
もしフットワークという技術が不足していたと感じたら、ぜひ「勝者のフットワーク塾」を体験してみてください。
過去の指導方法について。。。。
否定派）過去の指導法は忘れ、旧来の技術的呪縛から解放されることで一気に上達する
肯定派）次から次へと提唱される最新のテニス技術を追いかけるばかりで、身に付く間もなく中途半端なテニスになってしまう。何年たっても変わらない基本を習得すればよい。
果たして、この通りなのでしょうか。今回はこの問題について検証していきます。
テニス史における二つの進化
まず最初に思い浮かぶのが道具＝ラケットの劇的な進化が挙げられます。これによってもたらした影響はテニスのプレースタイルを変えるほどのとても大きなものでした。当然選手たちの間でも最新のラケットに適応した技術が開発されます。テニス雑誌等では選手たちが使っている技術をわれわれ一般のテニス愛好家に分かりやすく解説しています。このあたりはまるでＦ１の技術開発にも似ていますね。Ｆ１＝トッププロというトップクラスの競技の中でテクノロジー＝技術を磨き、これを一般車＝一般テニス愛好家またはジュニア選手にフィードバックさせているとも言えます。
もちろん現代のラケットを旧来の技術で使うことは可能です。ただ、新しい技術を使うことで、これまで難しかったショットも簡単に打てるようになるということなのです。たとえばグリップにしてもそうです。ご存じのとおり厚いグリップの方がスピンがかかりやすくなります。薄いグリップでもスピンをかけることは可能です。でも習得のしやすさや、使える範囲が違ってきます。
皆さんパソコンはお使いでしょう。このページを見ているということは、少なくともＧＵＩベースのＷｅｂブラウザーを使っているわけですから、最新のハードウェアに最新のソフトウェア技術を使いこなしていることになります。これがたとえば最新のハードウェア上でＭＳ−DOSしか使えないとしたらどうでしょう。ある程度の業務ソフトやテキストベースのメールはできるかもしれませんが、Ｆｌａｓｈムービーや３Ｄグラフィックを多用したマルティメディアなコンテンツを見ることは困難でしょう。これがWindowsＸＰやＶＩＳＴＡ、MacOS Xであればデフォルトで楽々視聴できるのです。テキストベースの世界から一気にバーチャルリアリティーの世界に跳べるのです。
例えとして相応しくなかったかもしれませんが、最新のラケットを旧来の技術でも使いこなせるのですが、新しい技術を適合させることで、これまでにない世界（プレイの幅）が広がるということがなんとなく分かっていただけたでしょうか。
もう一つの進化は体格の進化を上げても良いと思います。世代間の平均身長は現代になるほど明らかに高くなっています。そして手足の長さも昔よりも明らかに長くなっています。そしてその体格をいかにして効率よく動かすかの研究も盛んにおこなわれています。陸上競技のように体一つを使って行うスポーツで今も記録更新し続けているのも、体格の進化と技術面での研究の成果によるものだと言えます。テニスにおいても運動力学、バイオメカニクスといった視点からいかにして効率よくパワフルなボールを打てるようになるか、研究がおこなわれています。「勝者のフットワーク塾」もこの研究の成果をレッスンに反映しているものです。
未来永劫、変わらないもの
一方、将来においても絶対に変わらないものがあります。それは、人体の構造に起因するもの、骨格や筋肉構造に由来する技術は現代のテニスにおいても十分に価値のあるものです。突然変異（ミュータント）が起こらない限り、遺伝子学的にも人体構造は変わりようがありません。人体構造をもとに考えられたテニス技術はある意味普遍の技術ともいえるのです。この意味において前述の「何年たっても変わらない基本」というのが大変重要になって来るのです。
体の使い方そのものについて考えれば、足の使い方、向き、姿勢、タイミングによる上体動作への無駄のない連携など、これは人間が人間（動物学的に）である以上変わることのない原理原則とも言えます。
伝統的ともいえる指導方法の中には、間違って伝わったものも少なくありません。たとえば「ボレーのスイングは上から下へ」などはまさに良い例で、テニス普及期に海外の指導者が日本に技術指導した中でボレーについて解説したのですが、「上から下へ」などとは説明していなかったということです。ところが多くの人はボレーは上から下へと習ったことだと思います。この大きな間違いのもとは、海外の指導者の言葉をどこかで誤訳が入ったのか、指導を継承した方の誤解が一般化してしまったのでしょうか。
テニスのプレイも華麗なボールさばきを競うものから、今ではパワーとスピードを競うものへと変化してきました。これまで述べてきたテニスにおける大きな変化と、普遍なるものが融合して成しえたものです。古いものを完全に否定する必要はありません。新しい技術が上達を妨げることもありません。正しい技術を正しく学ぶことで、確実に上達するものです。
古いスタイルでも当然テニスは出来ます。でも周りのプレイヤーはどんどんパワーとスピードのテニスへと変化していきます。これに取り残されないためには正しいテニスを学ぶ必要もあります。
勝者のフットワーク塾ならびにテニスリゾート９９では皆さんの上達がもっともっと加速するよう、常に最新のテニスを研究し続けています。オンコートならびにＤＶＤといった機会でテニスの上達の本質を皆さんにお伝えすることができればと幸いと思います。
年末年始と言えば大掃除ですね。パソコンでアプリケーションをたくさんインストールしたんだけでほとんど使っていないものはありませんか？そういったアプリケーションのために動作がかえって遅くなってしまったりしていませんか？大掃除ついでにパソコンのハードディスクも整理することで、パソコンも快適に動作するようになりますよ。
これと同じように、これまでたくさんのテニス技術を見聞きして頭の片隅にしまっていたものありませんか？是非この機会に棚卸をして、使えるもの使えたもの使えそうなもの、使えないものを分類整理してみましょう。そうすることで、必要なテニス技術の再発見、再認識が可能になります。これと同時に足りない技術も見えてくるかもしれません。そうしたときに新しい技術、適切な技術を取り入れるチャンスでもあります。
もしフットワークという技術が不足していたと感じたら、ぜひ「勝者のフットワーク塾」を体験してみてください。
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テニス上達レッスン「勝者のフットワーク塾」の神奈川地域での開催の二日目も無事終了しました。1日目に引き続き平日ではありましたが、6名のジュニアと5名の一般の方に集まっていただきこれまで経験したことのないフットワークに着目したレッスンを体験してもらうことができました。
一般の方ではすでにこれまでにワンデイレッスンやDVDでフットワークの練習をされてきた方も多くいらっしゃいました。今回のオンコートレッスンではDVD Vol1の内容を行いましたが、これまでの練習の成果を中屋プロから直接チェックしてもらい新たなアドバイスを受けるチャンスとなったことだと思います。
2日間通しで参加していただいたジュニアは1日目のレッスンで学んだことを自宅で練習してから2日目のレッスンに来たと言っていた、その言葉通り、昨日はできなかったフットワークが今日にはもう出来るようになっていて、コーチ陣を驚かせていました。
コーチの話に真剣に耳を傾けるジュニアたち
そしてこの日の4つ目のフットワークは「トランスホップ」。肩口の高さのボールを相手コートに打ち込むフットワークを紹介しました。このフットワークはVol2に収録する予定ですが、幸運にもこの日に参加された方にとってはまさにVol2の先取りのレッスンとなりました。この攻撃力の高いショットに始めは上手くできなかったジュニア達も次々に出来るようになり、レッスン終盤にはうれしそうにトランスホップを何度も決めていました。
この日12時30分から始まったレッスンもあっという間に予定の5時間が過ぎてしまいました。元気なジュニアたちからはもっとレッスンを受けたいという声も聞かれます。
そして恒例の授賞式です。
MVP賞は↓
二日間通してレッスンを受けて飛躍的に上達したジュニアの男の子に、フットワーク塾のお守り必勝アイテムが授与されました。
この日に学んだフットワークをこれからの練習で磨きをかけて、試合ではぜひ多くの勝利を手にしてください。勝者のフットワーク塾は、このフットワークを学んだ子供たちが全国にそして世界に羽ばたいていくことを期待しています。
一般の方ではすでにこれまでにワンデイレッスンやDVDでフットワークの練習をされてきた方も多くいらっしゃいました。今回のオンコートレッスンではDVD Vol1の内容を行いましたが、これまでの練習の成果を中屋プロから直接チェックしてもらい新たなアドバイスを受けるチャンスとなったことだと思います。
2日間通しで参加していただいたジュニアは1日目のレッスンで学んだことを自宅で練習してから2日目のレッスンに来たと言っていた、その言葉通り、昨日はできなかったフットワークが今日にはもう出来るようになっていて、コーチ陣を驚かせていました。
コーチの話に真剣に耳を傾けるジュニアたち
そしてこの日の4つ目のフットワークは「トランスホップ」。肩口の高さのボールを相手コートに打ち込むフットワークを紹介しました。このフットワークはVol2に収録する予定ですが、幸運にもこの日に参加された方にとってはまさにVol2の先取りのレッスンとなりました。この攻撃力の高いショットに始めは上手くできなかったジュニア達も次々に出来るようになり、レッスン終盤にはうれしそうにトランスホップを何度も決めていました。
この日12時30分から始まったレッスンもあっという間に予定の5時間が過ぎてしまいました。元気なジュニアたちからはもっとレッスンを受けたいという声も聞かれます。
そして恒例の授賞式です。
MVP賞は↓
二日間通してレッスンを受けて飛躍的に上達したジュニアの男の子に、フットワーク塾のお守り必勝アイテムが授与されました。
この日に学んだフットワークをこれからの練習で磨きをかけて、試合ではぜひ多くの勝利を手にしてください。勝者のフットワーク塾は、このフットワークを学んだ子供たちが全国にそして世界に羽ばたいていくことを期待しています。
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ガットの鮮度やベストマッチングがもたらす効果についてはこれまでの記事で何度か取り上げてきましたが、私が懇意にしているプロストリンガーさんのホームページにもユーザーさんからのガットがもたらした驚きや感動の声が多数投稿されています。ここでは引用はしませんが興味のある方はこちらのリンクからご覧ください。テニスショップダブルライン
先日こんなことがありました。レッスンに来ていたジュニアのラケットが続けざまに2本、ガットが切れてしまったのです。しかもタイミングの悪いことに翌日は試合。こんな時間に開いているショップはなく、お父さんはちょっと途方に暮れた様子でした。レッスンはお母さんのラケットを使って続けることができたのですが、肝心の試合の方はと考えると、少し心配になりました。
ジュニアの練習量は一般よりも相当あります。しかもボールへのあたりも良ければそれだけガットは早く消耗してしまうものです。勢い張り替えの頻度も上がってきます。練習量と上達の度合いによっては毎日ガットが切れてしまうことも。そうなると張り替えの度に数千円が飛んでいくこれが毎日と考えるとお父さんは気が気ではありません。それよりも大事な試合の前の日にガットが切れてしまったらどうしようという心配もあります。むしろこっちの方が重要ですね。ストリングマシンを1台用意するだけでこれらの心配と無縁になるのです。
ガットもロールで購入することでかなりコストを抑えることができます。それにコストが安くなることで気軽に頻繁に張り替えることができますから、いつもベストなコンディションで試合や練習でプレイすることができるのです。
ガット張りといってもそんなに難しく考える必要はありません。ジュニアでも自分で張り替えができるくらいですから。
マシンの値段が高いと思っている方も多いでしょう。確かに”ブランド”品は非常に高価です。でも海外製をはじめ国内メーカーでも比較的手の届く価格帯のものもあります。張り替え頻度の高い人であれば半年もたたないうちに元が取れることでしょう。信頼できる国内メーカーのマシンを買えばアフターサービスはもちろん、張り方の技術的アドバイスも得ることが可能です。張り方のアドバイスはもちろん、テニス技術向上のアドバイスまで幅広い知識を持っているメーカーはここ以外にはないかもしれません。ホームストリンガーに興味があるかた、自分の子供のためにガットを張ってあげたいご両親は一度こちらもご覧ください。
スピンジャパン
張り替え頻度は月に1度という方は、信頼のおけるプロストリンガーでの張り替えもお勧めいたします。テニスショップダブルラインは遠距離サポートというシステムで来店しなくてもガット張りの完全サポートも行っております。ガットで悩んでいる方は一度相談してみると良いでしょう。
先日こんなことがありました。レッスンに来ていたジュニアのラケットが続けざまに2本、ガットが切れてしまったのです。しかもタイミングの悪いことに翌日は試合。こんな時間に開いているショップはなく、お父さんはちょっと途方に暮れた様子でした。レッスンはお母さんのラケットを使って続けることができたのですが、肝心の試合の方はと考えると、少し心配になりました。
ジュニアの練習量は一般よりも相当あります。しかもボールへのあたりも良ければそれだけガットは早く消耗してしまうものです。勢い張り替えの頻度も上がってきます。練習量と上達の度合いによっては毎日ガットが切れてしまうことも。そうなると張り替えの度に数千円が飛んでいくこれが毎日と考えるとお父さんは気が気ではありません。それよりも大事な試合の前の日にガットが切れてしまったらどうしようという心配もあります。むしろこっちの方が重要ですね。ストリングマシンを1台用意するだけでこれらの心配と無縁になるのです。
ガットもロールで購入することでかなりコストを抑えることができます。それにコストが安くなることで気軽に頻繁に張り替えることができますから、いつもベストなコンディションで試合や練習でプレイすることができるのです。
ガット張りといってもそんなに難しく考える必要はありません。ジュニアでも自分で張り替えができるくらいですから。
マシンの値段が高いと思っている方も多いでしょう。確かに”ブランド”品は非常に高価です。でも海外製をはじめ国内メーカーでも比較的手の届く価格帯のものもあります。張り替え頻度の高い人であれば半年もたたないうちに元が取れることでしょう。信頼できる国内メーカーのマシンを買えばアフターサービスはもちろん、張り方の技術的アドバイスも得ることが可能です。張り方のアドバイスはもちろん、テニス技術向上のアドバイスまで幅広い知識を持っているメーカーはここ以外にはないかもしれません。ホームストリンガーに興味があるかた、自分の子供のためにガットを張ってあげたいご両親は一度こちらもご覧ください。
スピンジャパン
張り替え頻度は月に1度という方は、信頼のおけるプロストリンガーでの張り替えもお勧めいたします。テニスショップダブルラインは遠距離サポートというシステムで来店しなくてもガット張りの完全サポートも行っております。ガットで悩んでいる方は一度相談してみると良いでしょう。
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本日、オープニングキャンペーンとして今年開催して参りました1,000円草トーナメントの最終戦を行うことができました。そして師走のお忙しい中、5名の選手がここ九十九里のテニスクラブに集まりました。試合は１セットマッチの総当たり戦で順位を競います。おひとり4試合したその結果は。。。
まずは恒例の優勝賞品の紹介です。
鎌倉名物、鳩の形で有名な鳩サブレです。なんとも可愛らしいパッケージです。この賞品は誰の手に！？
試合の様子です。そして4試合を戦ったウィナーは！
4勝した加藤さん、おめでとうございます。加藤さんには賞状と賞品が贈られました。
来年も、ダブルス大会、シングルス大会など開催を予定しています。またそのときにお会いしましょう！
まずは恒例の優勝賞品の紹介です。
鎌倉名物、鳩の形で有名な鳩サブレです。なんとも可愛らしいパッケージです。この賞品は誰の手に！？
試合の様子です。そして4試合を戦ったウィナーは！
4勝した加藤さん、おめでとうございます。加藤さんには賞状と賞品が贈られました。
来年も、ダブルス大会、シングルス大会など開催を予定しています。またそのときにお会いしましょう！
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テニス上達レッスン「勝者のフットワーク塾」初の神奈川地域での開催は藤沢で行われ、今回はこの1日目の様子をお伝えします。
平日ではありましたが、冬休みの大会の合間を縫って駆けつけたジュニアの少年少女と、年末のお忙しい中仕事を都合をつけて駆けつけてくださった一般の方を含め大勢の参加者がここ藤沢市内にあるコートに集まってくださいました。
まずはウォーミングアップのフットワーク、ドロップステップを交えたトレーニングです。
初めて接するフットワークの奥の深さ、これまで考えていたフットワークとの違いに参加者の皆さんは驚いているようです。小学生のジュニアも頑張ってます。
大人に混じってのドリル練習の様子です。身長はラケットの2倍ちょっとしかないのに、ダイナミックにラケットをスイングしています。そして大人に負けない良い玉を連発しています。まさにキラーフォアハンドですね。
15時から始まったレッスンは20時まで休み無く続きました。しかし参加者の皆さんからは集中してレッスンができ、あっという間に5時間が経ってしまったという声を多く聞くことができました。寒空にも関わらず参加者の中にはTシャツ1枚になる人も。元気の良いジュニアはガットを何本も切れていました。的確なフットワークを使うことでボールインパクトのパワーがアップした証拠とも言えますね。
レッスン終了後は恒例の授賞式です。参加者の皆さんは参加賞やMVP賞を受け取り満面の笑みです。そして何よりも、新しい「フットワーク」というクリスマスプレゼントに誰もが満足していたようです。子供たちは新しいおもちゃ（＝ワザ)を手にしてワクワクしているのが手に取るように分かります。今日学んだフットワークをトレーニングで磨きをかけて、今後のテニスの質が高まっていくことを期待しています。
今日も藤沢でのﾚｯｽﾝを行います。また皆さんの満足そうな顔に出会えると思うと今からワクワクしてしまいます。それではコートでお会いしましょう！
まずはウォーミングアップのフットワーク、ドロップステップを交えたトレーニングです。
初めて接するフットワークの奥の深さ、これまで考えていたフットワークとの違いに参加者の皆さんは驚いているようです。小学生のジュニアも頑張ってます。
大人に混じってのドリル練習の様子です。身長はラケットの2倍ちょっとしかないのに、ダイナミックにラケットをスイングしています。そして大人に負けない良い玉を連発しています。まさにキラーフォアハンドですね。
15時から始まったレッスンは20時まで休み無く続きました。しかし参加者の皆さんからは集中してレッスンができ、あっという間に5時間が経ってしまったという声を多く聞くことができました。寒空にも関わらず参加者の中にはTシャツ1枚になる人も。元気の良いジュニアはガットを何本も切れていました。的確なフットワークを使うことでボールインパクトのパワーがアップした証拠とも言えますね。
レッスン終了後は恒例の授賞式です。参加者の皆さんは参加賞やMVP賞を受け取り満面の笑みです。そして何よりも、新しい「フットワーク」というクリスマスプレゼントに誰もが満足していたようです。子供たちは新しいおもちゃ（＝ワザ)を手にしてワクワクしているのが手に取るように分かります。今日学んだフットワークをトレーニングで磨きをかけて、今後のテニスの質が高まっていくことを期待しています。
今日も藤沢でのﾚｯｽﾝを行います。また皆さんの満足そうな顔に出会えると思うと今からワクワクしてしまいます。それではコートでお会いしましょう！
今日・明日は藤沢での「勝者のフットワーク塾」オンコートレッスンを開催します。一般の方はもちろん、明日のトップを目指す多数のジュニアも参加していただいています。そんなテニスが大好きな少年少女たちと、かつての少年少女達のために、中屋サンタが藤沢のコートに登場します。そして、これまでにない画期的なレッスンを通して参加者の皆さんのテニス向上という素敵なプレゼントを持って参ります。参加される方、靴下の用意は不要です。ラケットを持って集合してください。そして寝る間もなく皆さんの目の前で素敵なプレゼントが紐解かれることでしょう。
今日・明日はまずまずの天候です。参加者の喜ぶ顔がまた見られると思うと、今からわくわくしてしまいます。それでは藤沢のコートでお会いしましょう！
今日・明日はまずまずの天候です。参加者の喜ぶ顔がまた見られると思うと、今からわくわくしてしまいます。それでは藤沢のコートでお会いしましょう！
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本日、ミックスダブルス大会が無事行われましたので、この結果をご報告いたします。
エントリーは8組。11月23日大会の優勝ペアや10月8日大会の優勝者、その他にも強豪揃いの大会となりました。試合は2ブロックに分けての総当たり戦。その後は1，2位チームと3，4位チームに分かれてのトーナメントです。
試合結果の前に恒例の賞品の紹介です。
左は讃岐（香川）銘菓の瓦せんべいです。とても巨大なおせんべいです。右は愛媛の銘菓一六タルトです。餡をカステラで巻いたお菓子です。今回の賞品は四国物産展みたいになってしまいました。
試合の模様です。
抜けるような青空ですね。
決勝戦の一コマ。きれいなセミオープンスタンスですね。このあとダイナミックなサービスリターンへと続きます。
トーナメントの結果は次のとうり。
表彰式です。
優勝は佐久間・占部ペアです。2大会連続優勝おめでとうございます。
どの試合も見ごたえのある試合ばかりでした。また来年も大会を開催する予定です。その時には是非遊びにいらしてください。
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テニス雑誌に見る技術解説に疑問！？ に引き続き、雑誌に乗っているQandAに勝手に回答するコーナーその２です。
Q。深く打たれると下がって打ってしまい、うまく返球できない。
A。下がること自体悪いことではない。ミスが多いのは基礎練習が不足している。深く速いボールだけを出してもらってひたすら練習する・・・・
紙面上ではこのような内容の答えでした。確かにこれでも答えにはなっているかもしれませんでも質問者が本当に知りたかったことはこんな答えだったのでしょうか？原因は練習不足だけでしょうか？もしかすると質問者はこの質問をする以前に膨大な基礎練習をしてそれでもうまくできなかったのかもしれません。下がった状況でも力強く返球するテクニックを知りたい、その答えが欲しかったのではないでしょうか。
皆さんならどういった答えが思い浮かびますか？
下がっても逃げのショットにならないしっかりと回転のかかったボールの打ち方があるのです。その打ち方とはフットワークの使い方に密接に関連しているのです。先日のワンデイレッスンにおいてこのフットワークを紹介したところ、参加者のある方からは”このうち方は全国レディース大会の優勝ペアが使っていたショットそのものだ”と興奮気味に言っていました。相手からの深いボールは今まではピンチに感じていたものも、チャンスに変えることができるフットワークをテニス上達DVD「勝者のフットワーク塾Vol.2」で紹介していきます。また、オンコートで直接学びたいという方にはワンデイレッスンも随時開催しています。1月のレッスンも開催を予定しています。ご紹介できるまでしばらくお待ちください。
今後のワンデイレッスンについての情報をいち早く知りたい方はメール配信サービスへの登録が便利です。
是非この機会にご登録下さい。
詳しくはこちらから
Q。深く打たれると下がって打ってしまい、うまく返球できない。
A。下がること自体悪いことではない。ミスが多いのは基礎練習が不足している。深く速いボールだけを出してもらってひたすら練習する・・・・
紙面上ではこのような内容の答えでした。確かにこれでも答えにはなっているかもしれませんでも質問者が本当に知りたかったことはこんな答えだったのでしょうか？原因は練習不足だけでしょうか？もしかすると質問者はこの質問をする以前に膨大な基礎練習をしてそれでもうまくできなかったのかもしれません。下がった状況でも力強く返球するテクニックを知りたい、その答えが欲しかったのではないでしょうか。
皆さんならどういった答えが思い浮かびますか？
下がっても逃げのショットにならないしっかりと回転のかかったボールの打ち方があるのです。その打ち方とはフットワークの使い方に密接に関連しているのです。先日のワンデイレッスンにおいてこのフットワークを紹介したところ、参加者のある方からは”このうち方は全国レディース大会の優勝ペアが使っていたショットそのものだ”と興奮気味に言っていました。相手からの深いボールは今まではピンチに感じていたものも、チャンスに変えることができるフットワークをテニス上達DVD「勝者のフットワーク塾Vol.2」で紹介していきます。また、オンコートで直接学びたいという方にはワンデイレッスンも随時開催しています。1月のレッスンも開催を予定しています。ご紹介できるまでしばらくお待ちください。
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今年も残すところわずかとなってしまいました。年賀状はもう書きました？私はまだ全然手がついていません（汗）
さて、当クラブの年末年始の営業についてですが、なんと年末年始は休まず営業いたします。お正月のテレビ番組に飽きたら、元旦からテニスはいかがですか？おひとりでも大丈夫、ヒッティングの「テニスワン」は年明けも行っております。運動不足になりがちなお正月休みを、体脂肪の燃焼にテニスで過ごすのはいかがでしょう。皆さんのお越しをお待ちしています。
さて、当クラブの年末年始の営業についてですが、なんと年末年始は休まず営業いたします。お正月のテレビ番組に飽きたら、元旦からテニスはいかがですか？おひとりでも大丈夫、ヒッティングの「テニスワン」は年明けも行っております。運動不足になりがちなお正月休みを、体脂肪の燃焼にテニスで過ごすのはいかがでしょう。皆さんのお越しをお待ちしています。
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テニスをされる方であれば、テニス雑誌は誰でも一度は手にしてことがあるでしょう。テニス雑誌には大抵カラーページをふんだんに使って
最新（？）の技術を解説しているものですが、それらをよーく見てみるとちょっとおかしなことに誰でも気が付きます。もしお手元にテニス雑誌があれば、お手元に用意してください。その雑誌のトッププロの写真と技術解説をするテニスコーチの写真を並べている記事をよく見てください。
ラケットをスイング動作する手、腕の動きは大変よく真似られています。しかし足元を見てみるとどうでしょう。トッププロはセミオープンスタンスで構えているのに対してコーチはスクエアスタンスになっていることが多いでしょう。もしかして大した差じゃないと思うかもしれません。ところがこれは大きな間違い何です。スタンスの違いは骨盤の可動域の違いに非常に密接にかかわってきます。骨盤の可動域は上半身のひねりとひねり戻しの範囲につながっていきます。そして最終的にラケットのスイング域に繋がって来るのです。
それなのに雑誌の技術解説はそのポイントについて説明していないのか。とても重要なポイントであるにも関わらず説明しきれていないのは非常に大きな疑問です。
同様のことが足のつま先の向きにも言えます。テニス雑誌の記事でトッププロとデモをやっているコーチのつま先の方向に注目してみてください。意外と同じにできていることが少ないのに気づくと思います。足の向きもスタンスと同様に重要なポイントなのです。一度普段のスイングでつま先の向きを変えたやってみてください。スイングのしやすさの違いがはっきり体感できるはずです。
勝者のフットワーク塾は、体のメカニズムという観点から考えてもテニスに重要なフットワークに着目して、より効率的にパワフルなそして無理のないテニスを実現するためのレッスンを行っています。オンコートレッスンではDVDで紹介しきれなかったより細かい身体動作についての説明も行っております。
当クラブのレギュラーレッスンでもフットワークやグリップといったテニスの基本部分に着目し、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧なレッスンを行っております。その多くの方がまだまだ上達することに気が付き、ご自分の可能性に驚いています。お近くの方はぜひご利用ください。
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前回の
駅前クイズ（１０） で正解者続出！
正解を発表します。
さて、今回の問題はこちらです。
サッカーボールがヒントです。
わかった方は拍手ボタンのコメント機能を使ってご応募ください。
駅前クイズ（１０） で正解者続出！
正解を発表します。
渋谷駅
今は取り壊されてしまった映画館に五島プラネタリウム、かつてデートで訪れた方も多いのではないでしょうか。取り壊された後は何変わってしまったのでしょうか。さて、今回の問題はこちらです。
サッカーボールがヒントです。
わかった方は拍手ボタンのコメント機能を使ってご応募ください。
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クリスマスツリーを探せ（３） に引き続き、4回目はこちらのツリーです。
羽田空港第2ターミナルの出発ロビーに飾られた大きなクリスマスツリーです。参考までに第1ターミナルのツリーはというとこちらが参考になります。
第2ターミナルは青系統、第1ターミナルは赤系統の電飾が使われており、航空会社のイメージカラーに合わせているようでもあります。
そして第2ターミナルの展望デッキからの眺めはこちらです。
滑走路の向こうに見えるのは東京湾。あいにくの空模様で、寒かったので、デッキからは早々に退散してしまいました。晴れたに日はデッキのベンチに腰かけてテイクアウトの軽食を食べながらのんびりと過ごすのも良いですね。
今回の戦利品はコレ↓です。
一番奥がおしりのひもを引っ張ると中のゼンマイが振動しておなか部分の起毛を使って前に進むというおもちゃです。搭乗口のそばの売店にて購入。このほかはご搭乗記念で子供に配られるおもちゃです。アザラシみたいに横たわっているのは飛行機の形をしていて広げるとエプロンになるものです。真中はパズル。手前は模型です。
羽田空港第2ターミナルの出発ロビーに飾られた大きなクリスマスツリーです。参考までに第1ターミナルのツリーはというとこちらが参考になります。
第2ターミナルは青系統、第1ターミナルは赤系統の電飾が使われており、航空会社のイメージカラーに合わせているようでもあります。
そして第2ターミナルの展望デッキからの眺めはこちらです。
滑走路の向こうに見えるのは東京湾。あいにくの空模様で、寒かったので、デッキからは早々に退散してしまいました。晴れたに日はデッキのベンチに腰かけてテイクアウトの軽食を食べながらのんびりと過ごすのも良いですね。
今回の戦利品はコレ↓です。
一番奥がおしりのひもを引っ張ると中のゼンマイが振動しておなか部分の起毛を使って前に進むというおもちゃです。搭乗口のそばの売店にて購入。このほかはご搭乗記念で子供に配られるおもちゃです。アザラシみたいに横たわっているのは飛行機の形をしていて広げるとエプロンになるものです。真中はパズル。手前は模型です。
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先日ちょっと軽くテニスをしようと思い、たまたま近くにあったスニーカーを履いてやってみたところ、おそろしくフットワークがやりにくく、まったくもってボールが打てなかったのには驚きました。その時履いたスニーカーというのは靴底がのこぎり状になっており、人工芝への食い付きが大変よく、グリップの大変良い状態でした。一見滑りにくそうで良いように思いがちなのですが、実際は滑りにくいことが却って、足をひねったりして怪我をしそうな不安でいっぱいになってしまったのです。そして普段のテニスシューズに履き替えて、良く観察していると次のことに気がついたのです。フットワークを使っている時に何気なく足裏でスライドさせたり、ツイストさせたりしてうまく力を逃がしたりバランスを取ったりしながら下半身の動作をスイングに連鎖させていたのですね。グリップの良い靴を履いた時にはこの足の動作が完全にロックされたために下半身から上半身にかけての動きも思うようにならなかったのです。
靴なんて運動ができれば何でも良いなんて思わずに、プレイするサーフェスに合わせた靴を用意しみてください。意外なグッズが上達の重要なポイントだったりするものですよ。
テニス上達レッスンDVD「勝者のフットワーク塾Vol1」は小学生から60歳台のシニアの方々まで幅広い世代でご利用いただいています。その方々からの感想を拾い集めていくと”実に面白い”ことがわかったのです。
・ジュニアは完成形のデモンストレータの動作を見るだけで真似できてしまう
・大人は段階的指導法をステップバイステップで徐々に完成形に近づいていく
これは子どもたちが運動動作を視覚的イメージでとらえようとしているのに対して、大人は体の動作一つ一つを言語で理解または記憶しようとしているこの２つの違いが明らかに出ているのです。
勝者のフットワーク塾DVDでは、運動動作のとらえ方の違う双方ともに上達の助けになるよう、段階的指導法という他のDVDや書籍のテニス教材ではほとんど見ることのないトレーニング方法を紹介するとともに、イメージトレーニングの助けとなるよう、正面、横、俯瞰という３つのアングルからデモンストレーターの動きの映像をふんだんに収録しています。
既にDVDを購入された方はデモンストレーターの足先の向き、動かし方、膝の屈伸の状態や方向を段階的指導法の中と、イメージトレーニングのセクションで繰り返して視聴し確認してください。体の要素それぞれの向きや動かし方といった一つ一つが、フットワークを完成させる重要なポイントになっているのです。
DVDだけではなかなかポイントがつかめないという方にはオンコートレッスンの受講をお勧めします。
12月の神奈川でのレッスンは定員まで残り僅かとなってしまいました。1月以降もレッスンの開催を予定しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://tennis99.jp/aboutUltimateFWSoneDay.html
・ジュニアは完成形のデモンストレータの動作を見るだけで真似できてしまう
・大人は段階的指導法をステップバイステップで徐々に完成形に近づいていく
これは子どもたちが運動動作を視覚的イメージでとらえようとしているのに対して、大人は体の動作一つ一つを言語で理解または記憶しようとしているこの２つの違いが明らかに出ているのです。
勝者のフットワーク塾DVDでは、運動動作のとらえ方の違う双方ともに上達の助けになるよう、段階的指導法という他のDVDや書籍のテニス教材ではほとんど見ることのないトレーニング方法を紹介するとともに、イメージトレーニングの助けとなるよう、正面、横、俯瞰という３つのアングルからデモンストレーターの動きの映像をふんだんに収録しています。
既にDVDを購入された方はデモンストレーターの足先の向き、動かし方、膝の屈伸の状態や方向を段階的指導法の中と、イメージトレーニングのセクションで繰り返して視聴し確認してください。体の要素それぞれの向きや動かし方といった一つ一つが、フットワークを完成させる重要なポイントになっているのです。
DVDだけではなかなかポイントがつかめないという方にはオンコートレッスンの受講をお勧めします。
12月の神奈川でのレッスンは定員まで残り僅かとなってしまいました。1月以降もレッスンの開催を予定しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://tennis99.jp/aboutUltimateFWSoneDay.html
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テニス上達レッスン「勝者のフットワーク塾DVD」をさらにお求め易く、取扱い販売店がまたひとつ増えました。東京池袋の店舗ですので大変便利になりました。
こんな由緒あるショップにて販売を協力していただけるのは、「勝者のフットワーク塾DVD」の内容を買ってのことだと思います。どうも有難うございます。
お勤めの帰りやお近くにいらした際にはにぜひ「森下テニス」にお立ち寄りください。
その他取扱店舗情報はこちら
「森下テニス」
住所：〒171-0021 豊島区西池袋5-28-2、電話/fax：03-3973-5537
ここのテニスショップはガット張り専門のショップでありますが、これ以外にも実はすごいテニスショップなんです。
創業８６年、店主のお話では日本で一番古いテニスショップだそうです。そして、なんと森下というブランドでラケットを製作していたとのこと。そしてそして、あの佐藤次郎選手のラケットも作ったとのことです。
詳しくは慶応大学のテニス部報で
http://www.keio-stc.com/buhou/1954/1954_2.html#morishitra
こんな由緒あるショップにて販売を協力していただけるのは、「勝者のフットワーク塾DVD」の内容を買ってのことだと思います。どうも有難うございます。
お勤めの帰りやお近くにいらした際にはにぜひ「森下テニス」にお立ち寄りください。
その他取扱店舗情報はこちら
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書店でテニス上達教材を探せば、DVD単体や書籍とDVDが一緒になったものが数多く売られています。その多くは3千円以下の価格であり、中には1千円台もあり大変買いやすくなりました。さてそれらのDVDの中身について今回は検証を行いました。
表1．DVD徹底比較表（クリックすることで拡大表示）
勝者のフットワーク塾Vol1（既刊）とVol2,Vol3（内容は予定であり変更の可能性がございます）、比較のために視聴したDVDは定価1,000円台〜５,000円台の価格帯のDVD3種類です。他者のDVDの特徴はグラウンドストロークならばフォアハンド、バックハンドと広く浅く、その技術を網羅的に紹介していることです。全般的にテニスを学ぶのにはちょうど良い内容であることがわかります。そのためか、どのDVDを見ても同じような内容を違った言葉と違ったデモンストレーションで解説しているにすぎないという感も否めません。
一方「勝者のフットワーク塾DVD」ではフォアハンドについてさらに突っ込んで、状況別に最適な打ち方を細かく解説しています。そのために指導部分の実質収録時間は30分以上もあり、他社の収録時間が数分に比べても、その内容の濃さが十分に分ると思います。またVolごとに収録されている、打てるボールの状況が細分化し明確になっていますので、ご自分の習得したいテクニックに合わせてDVDを選ぶこともできます。Vol1から見なくてもご自分が習得したいVolのみを視聴しても技術の習得が可能なようにも編集されておりますのでご安心ください。この状況別フットワークは今後もラインナップを増やす予定です。
勝者のフットワークについての詳しい情報はこちらをご覧ください。
http://tennis99.jp/aboutUltimateFWS.html
表1．DVD徹底比較表（クリックすることで拡大表示）
勝者のフットワーク塾Vol1（既刊）とVol2,Vol3（内容は予定であり変更の可能性がございます）、比較のために視聴したDVDは定価1,000円台〜５,000円台の価格帯のDVD3種類です。他者のDVDの特徴はグラウンドストロークならばフォアハンド、バックハンドと広く浅く、その技術を網羅的に紹介していることです。全般的にテニスを学ぶのにはちょうど良い内容であることがわかります。そのためか、どのDVDを見ても同じような内容を違った言葉と違ったデモンストレーションで解説しているにすぎないという感も否めません。
一方「勝者のフットワーク塾DVD」ではフォアハンドについてさらに突っ込んで、状況別に最適な打ち方を細かく解説しています。そのために指導部分の実質収録時間は30分以上もあり、他社の収録時間が数分に比べても、その内容の濃さが十分に分ると思います。またVolごとに収録されている、打てるボールの状況が細分化し明確になっていますので、ご自分の習得したいテクニックに合わせてDVDを選ぶこともできます。Vol1から見なくてもご自分が習得したいVolのみを視聴しても技術の習得が可能なようにも編集されておりますのでご安心ください。この状況別フットワークは今後もラインナップを増やす予定です。
勝者のフットワークについての詳しい情報はこちらをご覧ください。
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テニスのガットには寿命があると良く聞かれると思います。さらに言えば「消費期限」と「賞味期限」があるでのす。
・消費期限はガットが切れて使い物にならなくなるまで
・賞味期限はガットの初期の性能が発揮できなくなる時点
を言います。あなたは賞味期限を意識してガットの張り替えを行っていますか？プレー中にガットの賞味期限を感じ取れていますか？
テニスフットワークレッスン「勝者のフットワーク塾」の神奈川県で初の開催に合わせて、協力いただいているスピンジャパン様からガット即張のデモをやっていただけることになりました。
♪ レッスン当日レッスン時間内に限りガット張り 1,000円（ガット代含む）でサービスいたします ♪
ただしガットはスピンジャパンオリジナルガットに限る（持ち込みガットはお受けできません）
もし同じラケットを2本お持ちならばそのうち1本をレッスンを受けるついでにガットを張り替えて、張り替え直後のものと使い込んだものとを比較してみてください。その違いにびっくりするはずです。ガット張りはスピンジャパン（株）の社長直々のデモンストレーションです。その実力は折り紙つき
是非ご利用ください。
・消費期限はガットが切れて使い物にならなくなるまで
・賞味期限はガットの初期の性能が発揮できなくなる時点
を言います。あなたは賞味期限を意識してガットの張り替えを行っていますか？プレー中にガットの賞味期限を感じ取れていますか？
テニスフットワークレッスン「勝者のフットワーク塾」の神奈川県で初の開催に合わせて、協力いただいているスピンジャパン様からガット即張のデモをやっていただけることになりました。
♪ レッスン当日レッスン時間内に限りガット張り 1,000円（ガット代含む）でサービスいたします ♪
ただしガットはスピンジャパンオリジナルガットに限る（持ち込みガットはお受けできません）
もし同じラケットを2本お持ちならばそのうち1本をレッスンを受けるついでにガットを張り替えて、張り替え直後のものと使い込んだものとを比較してみてください。その違いにびっくりするはずです。ガット張りはスピンジャパン（株）の社長直々のデモンストレーションです。その実力は折り紙つき
是非ご利用ください。
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過去記事クリスマスツリーを探せ２に引き続き今回は地域で一番の都会（？）東金市でクリスマスツリーを探してみました。
TSUTAYA gooの入り口の片隅に飾ってあります。都会の店頭にあるような賑やかさには少しだけ劣ってますね。
次はこちら
ショッピングセンター「サンピア」のツリーです。店内の吹き抜けに設置され、とても大きくて”頑張った感”がとても感じられます。
TSUTAYA gooの入り口の片隅に飾ってあります。都会の店頭にあるような賑やかさには少しだけ劣ってますね。
次はこちら
ショッピングセンター「サンピア」のツリーです。店内の吹き抜けに設置され、とても大きくて”頑張った感”がとても感じられます。
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あるテニス雑誌を見ていてふと目にとまった読者からの質問に回答するコーナー。そこに書かれていた内容に疑問が湧いたので、ここでちょっと紹介します。
Q: ライジングショットの打ち方を教えて
A: 腰の高さで打つこと、準備を早く、ボールから目を離さないこと
こんな内容の答えでした。確かにこれでも答えにはなっているかもしれませんでも質問者が本当に知りたかったことはこんな答えだったのでしょうか？
腰の高さで打てるような状況であればおそらく誌面で質問することは無かったのでは。腰の高さで打てないような状況、足もとに速く飛んできたボールはどうやって打てばよいのか、ベースラインから出来るだけ下がら無いように前に詰めていくと必然的に腰の高さよりも低いボールを
速いテンポで打たなくてはならなくなる。こんな状況でどうやったら強烈なボールを打てるようになれるのか、その答えが欲しかったんじゃないでしょうか。
皆さんならどういう答えが思い浮かびますか？
その答えの一つを私は先日の「勝者のフットワーク塾」オンコートレッスンで見たのです。
足の向き、膝の角度をあるタイミングで一瞬に動かすと、これをきっかけに上半身がターンし、ラケットがシャープに振りきれているのです。しかも膝よりも低いボールが弾丸のようにネットをかすめ、相手コートのベースライン際にストンと入るのです。これを初めて見ると、まさに衝撃的な印象を覚えるでしょう。これはまさにキラーフォアハンド、ボールを潰す打ち方です
このフットワークは来年発売の勝者のフットワーク塾 DVD Vol.2でじっくりと解説する予定です。発売まで今しばらくお待ちください。
http://www.tennis99.jp/vfootclub/clubMenu2.html
DVD発売まで待ちきれない方、コーチから直接指導を受けてみたい方にはワンデイレッスンの受講をお勧めします。詳しくはこちらから
http://tennis99.jp/aboutUltimateFWSoneDay.html
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昨日の記事「勝者のフットワーク塾オンコートレッスン本日開催」の写真では参加者の跳んでいる写真が何枚か紹介されています。そして、キラーフォアハンドのあの子も跳んでいます。もちろん、トッププロも跳んでいます。でもテニススクールで跳んで打つと何故か、コーチからしっかりと足をつけて右足から左足に重心移動するようにと修正されてしまいます。またはクラブの仲間からあいつは変な打ち方をしていると囁かれそして冷遇され、ついつい元の打ち方に戻してしまう。
せっかくの上達のチャンスをここでストップをかけられてしまうのです。非常にもったいない話です。
大きく変化しようとするときには一度今までのもの（前提）を壊してから、改めて一から構築する必要があります。その過程においては新しいものが身に付かないうちは当然ショットも乱れるでしょう、ミスも多くなることだと思います。でもこれを乗り越えないかぎりは、飛躍的な上達は望めないのです。なのに、周囲の声に惑わされて、新しいものを諦めて元に戻してしまうことも多いようです。
それから、現状を壊すことに恐怖感を持つ人も少なくはないでしょう。確かに変化の過程においては現時点よりも打てなくなってしまうことは確かです。その打てなくなってしまうことに恐怖してしまう。そのために、自らを大きく変えること挑戦することに後ろ向きになってしまう。
自分のテニスがどこまで発展するかを確かめるために、怖がらずに挑戦してみませんか。いつまでも古いテニスにしがみついているのはもったいない話です。是非ともこの新しいエッセンスを吸収して、テニスの幅を広げてください。そして上達の可能性をもっともっと広げてみてはいかがでしょう。
前述の「跳んで打っている」というのは、決して跳ぶことが目的ではありません。フットワーク（足の動き）から効率よくラケットスイングをしてボールにパワーを与える上で、必要上跳ぶことがあるという意味で考えてください。また跳ぶことが必要になってもその順番というのももちろんあり、ボールを打つ状況や打ちたい球種によって変わってきます。より詳細については、オンコートレッスンや、次回DVD Vol2でより詳しく説明していくことになると思います。
オンコートレッスンではDVDでは説明しきれなかった、上達のための様々なエッセンスをコーチから直接皆さんに伝授します。そしてコーチから適切なアドバイスを受けることができます。機会があればぜひオンコートレッスンを受講してみてください。
詳しくはこちらをご覧ください。
せっかくの上達のチャンスをここでストップをかけられてしまうのです。非常にもったいない話です。
大きく変化しようとするときには一度今までのもの（前提）を壊してから、改めて一から構築する必要があります。その過程においては新しいものが身に付かないうちは当然ショットも乱れるでしょう、ミスも多くなることだと思います。でもこれを乗り越えないかぎりは、飛躍的な上達は望めないのです。なのに、周囲の声に惑わされて、新しいものを諦めて元に戻してしまうことも多いようです。
それから、現状を壊すことに恐怖感を持つ人も少なくはないでしょう。確かに変化の過程においては現時点よりも打てなくなってしまうことは確かです。その打てなくなってしまうことに恐怖してしまう。そのために、自らを大きく変えること挑戦することに後ろ向きになってしまう。
自分のテニスがどこまで発展するかを確かめるために、怖がらずに挑戦してみませんか。いつまでも古いテニスにしがみついているのはもったいない話です。是非ともこの新しいエッセンスを吸収して、テニスの幅を広げてください。そして上達の可能性をもっともっと広げてみてはいかがでしょう。
前述の「跳んで打っている」というのは、決して跳ぶことが目的ではありません。フットワーク（足の動き）から効率よくラケットスイングをしてボールにパワーを与える上で、必要上跳ぶことがあるという意味で考えてください。また跳ぶことが必要になってもその順番というのももちろんあり、ボールを打つ状況や打ちたい球種によって変わってきます。より詳細については、オンコートレッスンや、次回DVD Vol2でより詳しく説明していくことになると思います。
オンコートレッスンではDVDでは説明しきれなかった、上達のための様々なエッセンスをコーチから直接皆さんに伝授します。そしてコーチから適切なアドバイスを受けることができます。機会があればぜひオンコートレッスンを受講してみてください。
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過去記事
子どもと一緒に飾り付けをしていき今はこんなに賑やかになりました。
家にあるおもちゃや、子供が保育園で作った制作物をモミの木に配置するだけで、立派なクリスマスツリーの飾りになります。クリスマスまであと10日。たくさんのおもちゃや制作物でモミの木の枝が埋め尽くされることでしょう。
クリスマスツリーを探せ
に引き続き、我が家のツリーの飾り付け状況をご紹介。
子どもと一緒に飾り付けをしていき今はこんなに賑やかになりました。
家にあるおもちゃや、子供が保育園で作った制作物をモミの木に配置するだけで、立派なクリスマスツリーの飾りになります。クリスマスまであと10日。たくさんのおもちゃや制作物でモミの木の枝が埋め尽くされることでしょう。
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今日は青空の下で、勝者のフットワーク塾オンコートレッスンがここ九十九里のテニスクラブに行われました。前回、前々回と雨や台風にたたられて満足に開催出来ていなかったため、申し込んでから2か月してやっと参加できた方も何名もいらっしゃいました。今日のために前日早めに床に就いたのだけどレッスンの期待が大きくて早朝に目が覚めてしまって受付の1時間前にもう現地入りした方もいらっしゃいました。今日はテニス日和の中で、普段皆さんがコーチからは受けることのないフットワークに着目したテニスレッスンが無事に開催出来ました。
レッスンの最初は、フットワークについての解説と今日のレッスンで紹介する３つのフットワークについて概略を説明しているところです。DVDをすでに見た方、これまでに何度かオンコートレッスンを受けた方は余裕の表情です。初めてフットワーク塾に参加する方は少し緊張気味の面持ちです。
コートに出て最初はボールコンタクトとステップの関係について説明を受けます。これまで多くの人が学んできたそして伝統的に教わり続けている”踏み込んで打つ”ステップ以外にいくつものステップが実際はあることを聞いて、受講者はこの時点で皆すでに関心しきっています。ここの解説についてはDVD Vol1では収録しておりませんでしたが、Vol2では紹介できる予定です。
打点の深さとフットワークの使い分けの例です。どのくらいの打点でバックフットとステップダウンを使い分けるのか実際にコート上で確認します。DVDだけでは使い分けの微妙な差異がわかりにくいのですが、こうやってオンコートで直接見聞きすることで、自分の中で整理できてそしてより確実に自分の物になっていくようです。
こちらは「キラーフォアハンド」のビデオでも皆さんご覧になった、DropStepの練習のひとこまです。何度か練習していくうちに皆さんスムーズにDropStepができるようになっていきます。そしてもちろんサイドへの動きも俊敏になってきています。
レッスンも終盤に近づいてきました。参加者のフットワークも随分と良くなり、あちこちでダイナミックでそしてパンチの効いたボールが繰り出されます。
もうほとんどフェデラー状態です。
バックハンドのフロントホップも決まり、鋭いボールは相手前衛はもう手が出せません。
ベースラインから下げられてもバックフットがあれば力強く返球できる。今回のフットワークを使うことでグラウンドストロークは相当自信がついたことだと思います。
そして今回は特別に4つ目のフットワークの紹介がありました。相手からのボールがベースラインぎりぎりに落ちて高く跳ねるボールをただ当てるだけの返し方ではなく、しっかりとスピンをかけて、相手コートに落ちた後にさらにキックしてバックフェンスまで到達するショットが打てるフットワークです。レディース全国大会で優勝チームが使っていたバウンド後に大きくキックするスピンロブがまさにこの打ち方だったそうで、これが今回のレッスンで学べて本当に嬉しかったとコメントされた方もいました。その方には是非とも今回のフットワークを習得されて群馬県大会そして関東大会とより大きな舞台に上がっていくことを期待しています。
レッスン終了の後は恒例の授与式です。中屋ヘッドコーチ、広瀬コーチ、竹山コーチの見守る中、一人ひとりに手渡されます
今回の最優秀選手賞はこの方です。通算3度目のオンコートレッスンとDVDでの地道な復習の成果が、今回のレッスンの中で随所に見られていました。確実に上達していく過程を見ていてこちらもつい嬉しくなってしまいます。
参加者からは「中学のときに軟式テニスで使っていたフットワークが硬式にも応用できるということが発見できた」「DVD Vol1で見たフットワークがバックハンドでも応用できることが分かって興奮状態です」と言っていただいたシニアの方もいらっしゃいました。
フットワークといってもただひたすら走るのがフットワークではありません。合理的な足の動かし方がフットワークなのです。ですからシニアのかたでも無理のない合理的なフットワークを実践することで、より発展したテニスをすることが出来るのです。そんなことが今回あらためて確認できたオンコートレッスンでした。
勝者のフットワーク塾オンコートレッスンの12月の予定は神奈川県での開催が2日間あります。冬休み期間中ですので、これを機会に一気に上達を目指すジュニアはもちろん、さらなる発展を目指すシニアプレイヤーまで幅広く受講することができます。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
レッスンの最初は、フットワークについての解説と今日のレッスンで紹介する３つのフットワークについて概略を説明しているところです。DVDをすでに見た方、これまでに何度かオンコートレッスンを受けた方は余裕の表情です。初めてフットワーク塾に参加する方は少し緊張気味の面持ちです。
コートに出て最初はボールコンタクトとステップの関係について説明を受けます。これまで多くの人が学んできたそして伝統的に教わり続けている”踏み込んで打つ”ステップ以外にいくつものステップが実際はあることを聞いて、受講者はこの時点で皆すでに関心しきっています。ここの解説についてはDVD Vol1では収録しておりませんでしたが、Vol2では紹介できる予定です。
打点の深さとフットワークの使い分けの例です。どのくらいの打点でバックフットとステップダウンを使い分けるのか実際にコート上で確認します。DVDだけでは使い分けの微妙な差異がわかりにくいのですが、こうやってオンコートで直接見聞きすることで、自分の中で整理できてそしてより確実に自分の物になっていくようです。
こちらは「キラーフォアハンド」のビデオでも皆さんご覧になった、DropStepの練習のひとこまです。何度か練習していくうちに皆さんスムーズにDropStepができるようになっていきます。そしてもちろんサイドへの動きも俊敏になってきています。
レッスンも終盤に近づいてきました。参加者のフットワークも随分と良くなり、あちこちでダイナミックでそしてパンチの効いたボールが繰り出されます。
もうほとんどフェデラー状態です。
バックハンドのフロントホップも決まり、鋭いボールは相手前衛はもう手が出せません。
ベースラインから下げられてもバックフットがあれば力強く返球できる。今回のフットワークを使うことでグラウンドストロークは相当自信がついたことだと思います。
そして今回は特別に4つ目のフットワークの紹介がありました。相手からのボールがベースラインぎりぎりに落ちて高く跳ねるボールをただ当てるだけの返し方ではなく、しっかりとスピンをかけて、相手コートに落ちた後にさらにキックしてバックフェンスまで到達するショットが打てるフットワークです。レディース全国大会で優勝チームが使っていたバウンド後に大きくキックするスピンロブがまさにこの打ち方だったそうで、これが今回のレッスンで学べて本当に嬉しかったとコメントされた方もいました。その方には是非とも今回のフットワークを習得されて群馬県大会そして関東大会とより大きな舞台に上がっていくことを期待しています。
レッスン終了の後は恒例の授与式です。中屋ヘッドコーチ、広瀬コーチ、竹山コーチの見守る中、一人ひとりに手渡されます
今回の最優秀選手賞はこの方です。通算3度目のオンコートレッスンとDVDでの地道な復習の成果が、今回のレッスンの中で随所に見られていました。確実に上達していく過程を見ていてこちらもつい嬉しくなってしまいます。
参加者からは「中学のときに軟式テニスで使っていたフットワークが硬式にも応用できるということが発見できた」「DVD Vol1で見たフットワークがバックハンドでも応用できることが分かって興奮状態です」と言っていただいたシニアの方もいらっしゃいました。
フットワークといってもただひたすら走るのがフットワークではありません。合理的な足の動かし方がフットワークなのです。ですからシニアのかたでも無理のない合理的なフットワークを実践することで、より発展したテニスをすることが出来るのです。そんなことが今回あらためて確認できたオンコートレッスンでした。
勝者のフットワーク塾オンコートレッスンの12月の予定は神奈川県での開催が2日間あります。冬休み期間中ですので、これを機会に一気に上達を目指すジュニアはもちろん、さらなる発展を目指すシニアプレイヤーまで幅広く受講することができます。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
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