▼ 紅葉
暖かいと思われがち（？）な九十九里にも、この季節には紅葉した風景が見られるようになりました。
紅葉を楽しみながらのテニスはいかがでしょうか。
これがそのブツです。普段よりもかなり厚めで420円、読み応え有ります。
週刊アスキーと言えば、出張に行く時は、朝日パソコンか週アスかというくらいお世話になっていました。
週刊アスキーが創刊した当時、私はある企業に勤務していました。10年後の今の私がどうなるかなんて、夢にも思っていませんでした（まさか会社を辞めているなんて笑）。昔は毎週のように購入していましたが、今もたまに立ち読みしたいと思うのですが、近所には本屋もなく、コンビニにも置いておらず、パソコン雑誌を読むことがめっきりと減ってしまいました。こちらのコンビニでは都内では見かけないサーフィン専門誌ばかりが並んでます。ということで今回の記念号を購入しに街まで行ったしだいなのです。
いつものようにアシスタントの息子を連れていったのですが、目当ての本を探している途中で、息子の目にとまった電車の月刊誌。立ち止まって動こうとはしない彼のためにこの一冊を買ってあげました
鉄道ジャーナル1月号 「複々線を楽しむ」だそうです。こちらも読み応えのかなりある本です。しかも週刊アスキーよりも2倍近く高い。
嬉しそうに本を大事そうに抱えていた子供も帰りの車の中で眠ってしまいました。彼は電車の本を買ったことを覚えているのかなぁ？起きた時が楽しみです。
(注）いつの間にかこの映像の公開が終了してしまったようです。(
2008-5-7 記)
ラケットの長さおよそ2本分程度であろう身長の子供が軽々とラケットを振り回して、肩口の高さのボールを打ちこんでいます。 タイトルはキラーフォアハンド！（うーん刺激的なネーミング）動画の説明には”Bolletieri teach us how to get killer forehand and what is important” と書かれています。日本でも雑誌や書籍でお目にかかることの多いテニス指導者nick bollettieriその人です。早口の英語で聞き取れない部分が多いと思いますが、重要なものの一つがフットワークです。足の踏み出し方”Drop step"についての説明も非常に参考になります。
勝者のフットワーク塾オンコートレッスンを受講された方でしたら、「あの練習だ！」と気がつくことでしょう。オンコートレッスンを受けた方、テニス上達DVD「勝者のフットワーク塾」をすでに見た方は、この”キラーフォアハンド”映像のデモンストレータの足もとにばかり注目していることでしょう。非常に参考になるフットワークとフットワーク以外にも参考になるシーンが多く、何度見ても新しい発見があります。
まだ「勝者のフットワーク塾」を体験されていない方、テニスをさらに上達を望む方はぜひこの勝者のフットワーク塾を体験してみてください。勝者のフットワーク塾には2つの受講方法があります。
オンコートレッスン
DVD教材
これまでに勝者のフットワーク塾を体験された方の多くが、飛躍的な上達を遂げています。そしてテニス指導者からも絶賛の声をいただいています。この「勝者のフットワーク塾」は本当のテニス上達レッスンをテニス愛好家の皆さんに提供しております。
場所がらか、ここ九十九里のテニスクラブはシニアの方も頻繁に利用されます。シニアの方も向上心が旺盛ですので（負けず嫌いとも言う？）練習して上手になりたいという方が少なくありません。そんな方にとって、テニスワン（1時間単位のヒッティング）はとても便利なようです。本来テニスワンはヒッティングつまりボール打つことそのものに特化したサービスですが、シニアの方にはちょっとした指導も行ってもいます。スクールに通うより気軽に、いつでも利用できるのが好評の理由でしょうか。
そんなシニアのお客様のストロークを少し見ていたのですが、クローズドスタンスではミスが多いのに対してオープンスタンスで打ったときの方がミスが少ないことに気がついたのです。クローズドスタンスと言えば、一般的にスクール等で一番はじめに習う打ち方だと思います。このお客様は、クローズドスタンスで打たなければいけないと周りからさんざん言われてきたそうです。でもいざボールが来たときにクローズドスタンスで構えようとしたならば、ボールはあっという間に通り過ぎてしまいます。そこを無理やり合わせに行くものだからラケットにボールは満足に当たることが少なくミスしてしまうという状況のようです。
ボレーストロークのようなストロークの一球一球のタイミングが早い状況ではもはやクローズドスタンスを取っている時間はありません。自然とオープンスタンスで打たざるを得ない状況になります。そうするとどうでしょう、ミスショットが減ってくるではありませんか。上体のひねりだけでテイクバックが完了するので、速いボールが来てもあわてずに準備が完了することと、打ち終わった後の姿勢が自然と正面に向き直るので体勢的に無理がない点から、楽に打てるようになるようです。
年齢ととともに若い人のように体を動かすのは無理な話です。無理やりクローズドスタンスで打とうとしても、体は思うようにひねれないものです。年齢や体力、運動能力に応じたテニス指導法があって当然だと思うのです。さて、世の中のテニススクールはどうでしょう？一つのクラスにあらゆる年齢層の方が集まってきますが、教え方は生徒ひとりひとりに合ったものでしょうか？それとも同じ教え方を誰に対してもしていますか？
スクールに通っていている方も、テニスワンでのほんの少しの指導で見違えるように上達しているという事実を数多く見てきました。現状のスクールや指導法の問題点がなんとなく分かってきた気がします。
シニアもまだまだ上達します。適切な指導を受ければ、きっとあなたのテニスは確実に上達します。
▼ 冬は手荒れの季節
ラケットと最も密接な関係にあるのは”てのひら”です。手のひらの感覚をつかって、グリップの状態（厚い、薄い）を知り、打点とショットに応じたグリップに持ち替えるのはもちろんのこと、インパクトの振動やラケットのねじれを感知することで反射的に逆の力を加えて出来るだけラケット面を保とうとするのに手のひらは重要となってきます。
ここ最近空気が乾燥してきたせいか、グリップを握る手のひらが肌荒れしてしまいました。そして、家事での水仕事、特に洗剤を使ったり、濡れた雑巾を固く絞ったりする制で、親指の付け根の部分と人差し指が極度に荒れてきて、ひび割れさえしてしまいました。そのひび割れからは、テニス中に血が滲みだし、白いグリップテープが赤く染まってしまうほどになってしまいました。
これでは、仕事に差し支えるので、家にあったクリームを塗ってケアしながら、仕事ではとりあえずテーピングを肌荒れしている部分に貼って、グリップが直接当たらないようにしてなんとかしのいでいます。幸いにも肌荒れは悪化することは無く過ごしているのですが、ただグリップチェンジをするときにテーピングの粘着がグリップにくっついて、グリップチェンジをしにくくしてしまいます。一定した球出しでしたら、問題はないのですが、ヒッティングにおいてさまざまな球種を打つときにはこのグリップチェンジがしにくいのは致命傷です。とはいえテーピングテープを外してしまうと肌荒れがまた悪化してしまいますし。この季節ならではの悩みです。
世の女性プレイヤーの多くにテニスグローブをつけてテニスをしていますが、もしかして家事労働で荒れた手を保護しながら快適なテニスをプレイするためなのかもしれませんね。ということを、先日お客様にお話ししたところ、テニスグローブの使用目的の多くは日焼け防止とのこと。その次は汗でグリップが滑らないようにするため。肌荒れのためというのは少数派のようでした。
手荒れにすごくよく効く軟膏があると聞いたのですが、グリップテープに薬効成分が入ったものってないでしょうかねぇ。そうすれば、素肌でグリップを握っている間薬効成分が荒れた肌を改善してくれるでしょうから。
荒れた肌に優しいグリップテープの情報をお持ちでしたら、コメント欄にぜひお寄せください。
テニス上達レッスン「勝者のフットワーク塾」藤沢開催の一般参加受付を
開始します。今回のオンコートレッスンは２日間の開催です。２日間通しで
受講すれば、それだけ多くのフットワークが学べます。もちろん１日だけの
受講も可能です。
これまでレッスンを行っていた九十九里を離れ、初の神奈川県地区開催と
なりました。今回はスピンジャパン株式会社（http://www.spinjapan.co.jp/)
のご協力を得ての開催です。
＜日程・開催場所＞
（１）１２月２５日 １５：００〜２０：００
藤沢市善行テニスコート（神奈川県藤沢市大庭7995-1）
小田急江ノ島線善行駅 徒歩8分
（２）１２月２６日 １２:３０〜１７：３０
川名テニス（神奈川県藤沢市川名646番地）
藤沢駅 徒歩12分
＜カリキュラム内容＞
（１） ステップ１（12月25日開催）
はじめてフットワーク塾を受講される方、もしくはフットワーク塾DVD
Vol.1の内容をオンコートで学びたい方が対象
（２）ステップ２（12月26日開催）
攻め込まれてもより強力なショットで打ち返すためのフットワークを学びます
これまでフットワーク塾を受講された方またはDVD Vol.1のフットワークを
学習済みの方を想定していますが、これ以外の方でも受講可能です。
※カリキュラム内容は変更になる場合もございますので予めご了承ください。
※2日間通しでも、どちらか1日のみでも受講できます
＜定員＞各回12名
＜コート＞ハードコート2面、ナイター照明あり
＜レッスンフィー＞ 消費税込
高校生以下 9,000円（1日）18,000円（2日間通し）
Vフットクラブメンバー 12,000円（1日）22,000円（2日間通し）
一般 15,000円（1日）28,000円（2日間通し）
※代金には5時間のレッスンフィー、コート代、ボール代が含まれます。
※Vフットクラブとは勝者のフットワーク塾DVD購入者限定の会員サービスです
http://www.tennis99.jp/vfootclub/index.html
※お支払いはレッスン当日現金払となります。
＜お申し込み方法＞
メールまたはお電話にてテニスリゾート９９までお申し込みください。
＜締切＞定員に達し次第。
中学高校はちょうど冬休み期間中です。ジュニアのお子さんにこの
フットワーク塾で本当のテニスを学ばせる絶好のチャンスでもあります。
今回は電車でのアクセスも良い場所での開催ですので是非この機会に受講
してみてください。
早期に定員に達するものと思われますので、お申し込みはお早めにお願いします。
http://tennis99.jp/aboutUltimateFWSoneDay.html
先日、お客様から頂き物がありました。あまりにもおいしかったのでブログにて紹介します。
真四角なフォルムそして厚みもあります。まるでセメント袋（セメン袋）のようでもあります。
裏を見れば、住所はセメント工場前とのことで、まさにセメンぶくろ！
早速包装を解いてみます。
中は見事な最中です。かなり美味しく病みつきになりそうです。
北海道北斗市にある末広軒というお店のお菓子です。ホームページを探してみたのですが、同じ会社のやっている洋菓子店のみ見つけることができました。
http://www.hokuto-jolicreer.com/guide/index.html
Yさん、ありがとうございます！
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本日、ミックスダブルス大会が無事行われましたので、この結果をご報告いたします。
エントリーは６組、遠くは東京は目黒区からお越しいただいたペアもいらっしゃいました。試合は2ブロックに分けての総当たり戦。その順位によるトーナメントを行いました。
そして決勝戦の模様。白熱したゲームが繰り広げられました。
トーナメントの結果は以下のとおり
見事優勝し、賞状と賞品を手にした、佐久間・占部選手、おめでとうございます。
天候にも恵まれ、けが人も出ず最後まで無事大会を行うことができ、参加された皆さんに感謝いたします。 今後も皆さんに喜んでいただける大会やイベントなどを開催していきますので、機会がありましたら是非遊びに来てください。
恒例の大会優勝賞品の発表です。
ハワイ土産の定番、コナコーヒーとマカダミアナッツの詰め合わせです。
最近すっかり寒くなってきました。コーヒーとマカダミアナッツで気分だけでも南国ハワイを満喫しましょう。
さあ、この賞品を手にするペアはどなたでしょうか？結果発表は後程！
最近の100円ショップではこんなものも買えるんですね。
はさみ、ホチキス、2穴パンチ。どれも事務用品としては必須のものですが、これがすべて100円で買えてしまうのです。
以前100円のホチキスを購入したことがあるのですが、プラスティック製で剛性が不足しているためかうまくホチキスを閉じることが出来なくて、すぐに捨ててしまったことがあります。今回は見た目もしっかりとした金属フレーム採用です。
さて、これらを使ってみたところ。。。。
ホチキス：枚数のある紙ではうまく閉じることができない。針が紙に対して垂直に押し出すことだ出来ていない。針を送るガイドの精度が不足しているのか？
ハサミ：使いにくい、切れ味が良くない。2枚の刃の組み合わせにガタがあり、紙を切る動作中で2枚の刃が常に接触状態に無い。紙を切っている間に刃が離れてしまう。
パンチ：特に不可なし
これらの商品はおそらく中国製であろう。見た目は国産メーカー同等になってきたものの、肝心の性能・品質については今一歩の感はまだまだある。外観＝イメージは真似は出来ても、機能を実現するための動作原理が製品に落とし込めていないといったところであろう。
テニスの上達法で、「ネットの上○○cmを通すイメージで」「サイドに走りながら打つ場合は打ちたいコースよりさらに内側を狙うイメージで」「トップスピンはラケットを下から上に振り上げるイメージで」等といった言葉をよく聞きます。果たしてこのイメージだけで正確なショットは打てるのでしょうか？うまくいく人もいるでしょうが、大半の人はうまくいかないのではないでしょうか。
打点までの方向と距離、そして打ちたいコースと球種にそれぞれ適したフォームがあります。これらのフォーム全ては人体の運動原理（バイオメカニクス）に裏付けされたものです。これら原理を理解していない限りはイメージだけでボールを打っても決してうまくいかないでしょう。もしうまく打てたとしても、それは偶然であり、再現性に乏しいまぐれ当たりにすぎないのではないでしょうか。
当テニスクラブのスクールを受講された方はこの運動原理に基づいた指導を受けることで「こんなに楽に打てるんだ」「自分でもこんなにいいボールが打てるんだ」と、自分の可能性に目を丸くされる方がたくさんいらっしゃいます。正直、指導している私のほうがびっくりするくらい皆さんあっという間に上達されます。きちんとした指導を受けることで誰でもテニスは上達するものです。初級中級の壁を乗り越えられない方、諦めないで、是非レッスンを受講してみてください。
より実戦的的に学びたい一般プレイヤーや草トーナメントプレイヤー、将来の活躍を望むジュニアの皆さんには「勝者のフットワーク塾」によるレッスンがお勧めです。
詳しくはこちらです。
▼ 祝！一歳
昨日は次男の一歳の誕生日でした。そこでお父さんは奮発してケーキを買ってきました。
手前左のケーキには顔がついたイチゴが乗っています。長男はイチゴのショートケーキをパクパクっ。次男もチーズケーキをもっともっととせがんでました。どのケーキもとっても美味しかったです。
こちらのケーキは東金市の「シューベルト」で買いました。
▼ 駅前クイズ（８）
前回の駅前クイズ（番外編）はちょっと難しかったようですね。正解は”BMW Tokyo新宿支店ショールーム"でした。駅前クイズ（７）で新宿駅にいたので、そのつながりで新宿支店という推測もあったかもしれませんね。
さて今回はまた駅前に戻っての問題です。
さてここはどこでしょう？ここもまた空が広いですねぇ（笑）新宿からはずっと遠いです
PCのソフトウェアのパッケージといえば、紙箱というのが一般的ですが、最近ではずいぶん素敵になったものです。
まずこちら
テニスクラブのイベント開催時の看板印刷用に大変重宝している、ソースネクストの「ズバリ巨大プリント」ですこちらのパッケージはDVDソフトでよく見かけるケースを採用しています。
ケースを開けるとこんな感じです。テニス上達DVD「勝者のフットワーク塾DVD」もこのタイプのパッケージを採用しています。
次にこちらをご覧ください。
Microsoft Office access2007です。テニス上達DVDの受注・出荷・売上管理をはじめ、Vフットクラブ会員データの管理に大変重宝しています。箱を開けると
ディスクと解説書が出てきます。最初は予想外の取り出し方に面食らいました。プラスティックケースでしっかりと作ってありますので、これなりにコストがかかってそうですね。
さてお次は
ヤマト運輸の送り状発行ソフトB2です。面倒なあて名書きもAccessからのデータを取り込んで専用の送り状にプリンターであっという間に出力してくれます。出荷後の荷物の配送状況もこのソフトで確認できますので、いちいち伝票番号を控えてWebの荷物問い合わせフォームに入力することもありません。
このソフトのパッケージは一見すると紙ジャケ仕様で安っぽくもみえるのですが、これを開いてみると
あれあれ？
なんとディスクが飛び出してきました。ディスクのレーベルデザインも可愛らしく素敵です。こんな素敵なパッケージはどこで作れるのでしょうか？どなたか情報をお持ちの方いらっしゃいましたら、当クラブまでお知らせください。いつかテニス上達DVD「勝者のフットワーク塾」が飛び出す紙ジャケ仕様になるかも。
MZ-80やPC-8001といった懐かしのマイコン創世記にはソフトと言えば、ビニール袋に記録メディアとしてのアナログカセットテープ（！）といかにもコピーで作りましたというマニュアルが入れられて売られていたものです。雰囲気としては今でもある秋月通商の電子キットのようでした。それから30年近くたった現在、ソフトウェアをはじめパソコンを取り巻く環境はずいぶんとおしゃれになったものですね。
前職ではいわゆるモノづくりの仕事の一端に携わっていました。転職（起業？）してテニスクラブといういわゆるサービス業のカテゴリーに就いたのですが、またモノづくりに係わるとは想像していませんでした。
今回のものづくりとは、テニス上達DVD「勝者のフットワーク塾」のシリーズに当たるのですが、一つの製品を企画段階から、制作、量産、販売、アフターサービス含めてすべて自分で行うのは全く初めてのこと。前職では電子部品の設計と量産化といった部分に携わっていてその他の部分についてはその専門の方が行うといういわゆる分業で仕事を行っていました。ですので、他の部分での苦労も今回十分に経験することになったのです。
今回の一連のものづくりを経験して感じたのが、商品を購入したお客様の声がダイレクトに伝わってくる、この緊張感がとても大きいことです。幸いにも購入者のほとんどから、好意的な言葉と次のDVD Vol2への期待の声をお聞きしています。
Vol1の制作にあたっては我々にとってまさにはじめての取り組みであり、すべてが手探りで作ってきたのですが、目的はただ一つ、テニス愛好家にとって真に使える教材として作ること。その成果として世に出したDVD Vol.1が一定の評価が得られたことに安心すると同時に次のDVD制作への意欲となったのは確かです。感動したといっても過言ではありません。
我々はビデオ作製の専門家集団ではありませんので、撮影と編集における設備的・技術的な面ではまだまだ未熟であることは否めません。にも関わらず購入者の方から高い評価をいただいたのは、ひとえにフットワーク塾の内容の素晴らしさとこれまでになかった画期的なレッスン内容そのもののお陰だと思っています。
今後も皆さんの期待に背くことのないよう、皆さんの満足のいく教材作りに励んでいきたいと思います。
ただいまDVD Vol2の作成に向けて準備を行っております。発売予定は08年の2月。もうしばらくお待ちください。
Vol2のテーマはピンチをチャンスに変えるフットワークです。相手の強烈なボールをカウンターでさらに強烈に返すフットワークや、ベースラインぎりぎりでバウンドして高く跳ねあがるボールを叩き込むためのフットワークなど、ゲームで勝てるフットワークを３つ紹介します。
私もこの一つを試してみたのですが、ボールのインパクトの音が全然違ってきます。まさにプロ並みの”ボールをつぶす”ショットが打てるようになります。
DVD Vol2発売まで待てない方に朗報です。12月の藤沢でのオンコートレッスンでこの一部を紹介する予定です。詳細はこちらをご覧ください。
前回の駅前クイズ（７）で見事正解者が出ました。Kさんおめでとうございます。今回で2回目の正解です。
答えは新宿駅でした。
都会は夜になってもイルミネーションに照らされた道は明るくて、ついつい夜更けまで遊んでしまいそうですね。ここ九十九里では日没後は本当に真っ暗で、外を歩くには懐中電灯が必要なくらい。早く家に帰りたくなります。
さて今回は駅前から離れ街頭での一こまです。
ここはどこでしょう？店舗なので調べればすぐにわかりますね。
素敵な車がたくさん展示されています。325iツーリングもおしゃれでいいですね。私が目を付けたのが630iクーペ。高くてとても買えませんが。このブログの読者のPさんに是非とも買ってもらいたい一台でもあります（笑）
私が考えるに正解は「切れる前に張り替える」だと。1日で切ってしまう方は別として。
プロのストリンガーの中にはガットの摩耗状態を見ただけで持主のプレイスタイルを分析して、最適なストリングとテンション、張り方を提案するとのことです。
私自身これまで何人かのプロストリンガーの方にお世話になってきました。そのつど私にマッチした張り上がりをしていただき、大変気に入っていました。プロストリンガーの看板は上げていないものの、ガットを張らせるとすごい人がいます。スピンジャパンの社長さんですが、前述のストリンガーの一人がこの人です。
実際のプレイする姿を見ることなく、ベストな張りあがりをやってのけるのは、まさに凄いの一言です。実際の張りあがりの状態も、これまで以上に私にマッチした状態でした。
この方の張りあがりを頼って遠方からラケットを送ってくる人もいるそうです。ガット張りに対する評価の高さの現れでもあります。
Blog読者の皆さんが張り替えてもらっているストリンガーはいかがですか？
え？この前ガットを張り替えたのはいつだったか忘れた？
ガットは切れなくても確実に劣化します。張りあがりのベストな状態でプレイすることは快適であると同時にプレイアビリティーに優れ、練習では上達効果も数倍アップします。久しぶりににガットの張り替えをしてみてください。
これまでガットを張り替えても良くなった実感のない方には、ストリンガーを変えてみるというのも手です。
ストリンギングスタジオのWラインでも遠距離サポートとして、宅配便を使ったストリングサービスを行っています。是非この機会にご利用してみては。
詳細はこちら
皆さんから多くのご期待の声に応えて、スピンジャパン株式会社の 協力を得て、12月25日と26日に藤沢市で、勝者のフットワーク塾 オンコートレッスンが開催されます。
勝者のフットワーク塾オンコート レッスンの初の神奈川地区開催です。
日程の都合のつく方、 お近くにお住まいの方、ぜひこの機会に飛躍的に上達する、テニス レッスンを体験してください。
一般募集に先駆け、Vフットクラブメンバーでの募集を行っております。 一般募集の開始は11月25日頃を予定しています。詳細についても 一般募集の開始と同時にご紹介いたします。 今しばらくお待ちください。
今後のワンデイレッスンについての情報をいち早く知りたい方はメール配信サービスへの登録が便利です。
是非この機会にご登録下さい。
詳しくはこちらから
スピンジャパン株式会社とは 国産ストリングマシンメーカーです。http://www.spinjapan.co.jp/
Vフットクラブはテニス上達DVD「勝者のフットワーク塾」DVD購入者 限定会員サービスです。
テニス上達DVD、「勝者のフットワーク塾」を既に店頭にて取扱いを行っておりますが、さらに一店舗増えました。そのお店とは
おしゃれなレストラン？
素敵なお庭もあります。
ここは、千葉市にある「千葉創寫舘」という写真スタジオです。私も先日初節句の写真を撮っていただいたのですが、じっとしてない子どもを、いい顔で写真を撮るのは難しいものですね。手慣れたスタッフたちが子供の興味をひきつけることで、素晴らしい写真を撮っていただくことができました。最近の写真館はデジカメが主流なんですね。撮った後にPCのモニターでたくさん撮った写真を確認しながらその中から1枚選べるのも良いシステムだと感心しました。
ここはチャペルも併設しているのでウェディングもできるとのこと。先ほどの素敵なお庭では新郎新婦の素敵な写真も撮影出来ますね。
今回写真館の店長のご厚意で、「勝者のフットワーク塾DVD」の販売を手伝っていただけることになりました。ただし販売方法が特殊ですのでご注意ください。
千葉創寫舘での販売方法
１）店頭レジでDVDの購入をお申し出ください。
２）購入御申込書をお渡ししますので、必要事項を記入してください。
３）記載した御申込書と引き換えに、商品をお渡しします。
４）商品に同封した払込用紙を使って郵便局で代金をお支払いください。
お支払方法は銀行振込みにも対応いたします。詳しくは同封の案内書をご覧ください。
〒266-0033 千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-18-4 TEL:043-293-0011
営業時間 / AM9:00〜PM7:00（木曜定休）
今回の販売方法についてのお問い合わせは、テニスリゾート９９までお願いします。
ニッケ全日本テニス選手権82ndの行われる有明テニスの森公園に行ってきました。日本のトップ選手のプレーを見るために多くのテニスファンが詰めかけています。わたしが行った時には伊藤 竜馬選手、岩渕 聡選手、添田 豪選手の試合を間近に、選手たちと同じ視点の高さでプレーを見ることができました。
テレビでのテニス観戦とは違ってスピードや迫力をリアルに感じることができます。練習コートでは瀬間詠里花選手、瀬間友里加選手を見かけました。森田あゆみ選手が歩いている姿も。
さて練習コートを見てみましょう。これは男子プレイヤーがグランドストロークを打ち合っているところです。
※同一ショットの連続写真ではありませんが、同じ打ち方をしているものを違うタイミングで撮影した写真を並べてみました。
二人の選手の打つボールはネットの上を50cm程度のところを越えていきベースライン深く入ったあとは低く伸びてきます。そこをまるで引っ叩くかの様に打ち合っています。
この3枚の写真でどこに注目しますか？ラケットワーク？スイング軌道？「勝者のフットワーク塾」のワンデイレッスンを受講された方、そしてテニス上達DVD「勝者のフットワーク塾DVD Vol.1」をご覧になった方はフットワークに目が行ってしまうのではないでしょうか。ボールを打つ前の”発射台”がきちんとできていますね。フットワーク塾で解説している”発射台”がとても重要なスタンスだということがわかります。ボールを打つときの前に踏み込むことなく、体のバランスを保ちながらラケットが振り出せる合理的なフットワークを見ることができます。このタイミングの速いラリーでスクエアスタンスで構えて踏み込んで打っていては、打点が遅れてくいこまれてしまうことでしょう。DVDを見た方は深い球を打つときのよい例、悪い例で良くご存じのことでしょう。
この選手のフットワークは右足と左足の荷重を瞬時に移動させて体のバランスを崩すことなく骨盤の回転から始まってラケットスイングまでの運動連鎖を素早いスピードで行っています。ベースラインからかなり下げられたポジションでかつ低く速いボールを打たされる状況でありながら、厚い当たりで決して負けることのないボールで応酬しています。
トップの選手たちの速いラリーを一般のプレイヤーは羨望のまなざしで見つめていることでしょう。「ハードなトレーニングと長い時間の積み重ねが無いとできない」とあきらめていませんか？正しいフットワーク（足の運びかた）を学べば誰でもトッププレイヤーのようなボールが打てるようになるのです。
これまでのテニススクールのレッスンやテニス上達教材（DVDや書籍）ではスクエアスタンスでの解説がほとんどだと思います。いわゆるボールが来る方向に右足左足をそろえて構えるというスタンスです。しかしこのようなスタンスは実際の試合や練習でさえ見ることがほとんどないのです。では実際に使っているフットワークがこれらの教材で説明されているかと言えば、実はほとんど取り上げることがないのではないでしょうか？
実際に「勝者のフットワーク塾」を受講されたほとんどのかたは、これまで指導されたり学んできた打ち方に疑問を持っていた方が大半です。実際に使われる打ち方と指導されるそれには差があることに気が付いてます。ただ、”本当の打ち方”を教わる機会がなかったのです。勝者のフットワーク塾に参加した方は、「やっと知りたかったことに出会えた」、「自分の探し求めていたことはまさにこれだ」と喜ばれています。
さて話を写真のプレイヤーのフットワークに戻します。このフットワークは「勝者のフットワーク塾 DVD Vol2」で解説を予定しています。またワンデイレッスンのステップ２（仮）でもこのフットワークを身につけるレッスンを行う予定です。
もう回り道をする必要はありません。勝者のフットワーク塾で本当のテニスを学んでください。
▼ 駅前クイズ（７）
前回の駅前クイズ第6回目でなんと正解者が出ました！
答えは ”鎌取駅” ！
少ないヒントの中で見事な回答です。回答していただいたGONさん、おめでとうございます。レンタルコートご予約の際に1時間1面を無料にて進呈します。
さて今回の駅前クイズはこちら
素敵なイルミネーションですね。来月はもうクリスマス、そして年末。あっという間ですね。
今回はサービスでもうひとつヒントがあります。
大手家電量販店の一つ。私もよく利用しています。
わかった方は下の拍手ボタンを押してコメント機能で回答を送ってください。
BGV（バックグランドビデオ）として、常にリピート再生する
車中でもBGVとして再生する
この方はPTRテニスランキングでも上位で活躍しているのですが、DVDを見たことで、これまでとは明らかに違うとおっしゃっていました。フォアで打つのに恐怖感が全く無くなったそうです。
レッスンの様子も拝見していたのですが、参加者の中で一番光っていました。リラックスした状態でありながら適切なフットワークを土台として体全体のパワーを的確にボールに伝えている様子が見てわかります。DVDを入手してオンコートでの練習とイメージトレーニングによって相当、フットワークが身についたようです。
コーチから「フットワークを良く」とか「足を細かく動かせ」とか、漠然とした指導を受けていませんか？勝者のフットワーク塾は、あらゆる状況で最適なフットワーク＝足の働かせ方を細かく解説しています。やみくもに足を動かすのがフットワークではありません。合理的な足の動かし方、順序、方向、荷重割合がきちんと確立されているのです。
ぜひこの機会に正しいフットワークを身につけてください。
勝者のフットワーク塾とは
いつも駅前クイズに挑戦されている方ありがとうございます。今回は正解の発表となります。
まずは第1回目の正解は「横浜駅」でした。回答をいただいたPさんKさん、ズバリではないのですが、正解として良いでしょう。Pさんは庭みたいなものですよね。Kさんは通学に利用したとのことです？何年前のことでしょう？？ずいぶんと変わったのではないでしょうか。
第2回目の正解は「東金駅」です。改札とは反対側のバスロータリー側です。人通りが少ないですね。正解者はありませんでした。
第3回目はここはどこのコートクイズ。正解は「世田谷総合運動場」でした。個人的には結構利用したところです。
第4回目は「高田馬場駅」です。Pさんまたまた正解です。通学に利用しているとのこと。授業中はブログ見てないで勉強してくださいね
第5回目は「千葉駅」です。Tさん、Kさん正解です。フクロウの交番が目印になったのでしょうか。それとも光の帯＝モノレールでわかったのでしょうか。
さて第6回目の問題はこちら！どこの駅前でしょうか
わかった方はいつものように下の拍手ボタンのコメント機能でご応募ください。
なかにはメタボ対策にテニスを始めた方もいらっしゃると思います。テニスでどのくらいカロリーが消費できるのでしょうか？
当クラブのスクールに通われている方でレッスン中にどのくらいカロリーが消費されるのか計測されている方がいらっしゃいます。専用の心拍計をつけることで心拍数から消費カロリーを算出して表示するそうです。１レッスン（９０分）終えると約９００ｋCal消費しているとのことです。メガマック１個分のカロリーがテニスで楽しみながら消費出来ちゃうんですね。メガてりやきバーガーにはもう一歩ですが、素晴らしいことです。
最近ではテニスが全くの初心者でも楽しみながらできてかつダイエット効果の高いプログラムが開発されています。たとえば、このカーディオテニスというのがそうです。このプログラムでの消費カロリーはなんと１時間で900kカロリーだそうです。スクールのレッスンよりもカロリー消費率が高いので、忙しい方には特に効率的にダイエットできそうですね。
この駅は頻繁に使うそうで、どうりでわかったはずです。
さて本日のクイズはこちら
今回は夜景です。大きな橋のようなものの下に光の帯がぶら下がっています。どことなく近未来都市を想像させられますね。
さて、ここはどこの駅前でしょうか？
回答は下の拍手ボタンのコメント機能でご応募ください。
開催をご案内します。
＜日程＞
2007年12月15日（土）
＜場所＞
テニスリゾート99（千葉県山武郡九十九里町）
＜レッスン時間＞
９：００〜１２：００、１３：００〜１５：００
（途中休憩をはさんでレッスン合計5時間）
＜定員＞
12名
＜受講料金（税込）＞
Vフットクラブ会員料金 10,000円 （通常一般料金 12,000円）
※料金にはお一人様分の5時間のレッスン料、コート代、ボール代が含まれます
そして今回も一般募集開始早々お詫びがあります。
定員12名に対して既にVフットクラブメンバーの優先予約で残りわずかと
なってしまいました。早々に定員に達すると思われますので参加を
お悩みの方はお早めにお申し込みをお願いします。
定員に達した後にはキャンセル待ちでの受付を若干名行います。
キャンセルが出ましたら、キャンセル待ち上位の方から順にご案内する
ことになります。キャンセル待ちで申し込んでいながら残念にも参加が
かなわなかった方には次回以降のレッスンを優先的にご案内いたします。
今回の参加者の中には遠くは大阪（！）から駆けつけた方も！！遠くからありがとうございました。集まっていただいた皆さんの熱意に応えて雨の中、レッスンはスタートしたのです。
はじめにクラブハウスではヘッドコーチの中屋プロから勝者のフットワーク塾でレッスンを行うフットワークメソッドについてレクチャーをおこないました。気持ち雨が弱まったところで、コートにGo！
テニスリゾート99のオムニコートは水はけがとても良く、多少の雨では水たまりも出来ずにプレーできます。雨にも負けず、ヘッドコーチの一挙手一投足を６人の参加者が真剣なまなざしで見つめています。
アシスタントコーチの二人もがんばっています。雨で中断することなくレッスンは続きます
レッスンも終盤になってきます。力の抜けたスイングから力強いボールが繰り出されます。合理的なフットワークから引き出されたパワーが、無駄なくスイングに導かれてボールへのインパクトへと流れる様子が見ていてよくわかります。
そして無事に５時間のレッスンを終えることができました。
ヘッドコーチからレッスン終了の挨拶です。そして恒例の表彰式が行われました。
まずは参加賞の「勝者のフットワーク塾」タオルの贈呈です。今回のフットワークを習得した証として白帯ならぬ白タオルの授与となります。フットワークのレベルが上がってくるに従ってタオルの色は変わっていく予定です。すべてのフットワークを習得する頃には、さまざまな色のタオルを手にすると同時に各地の大会でトロフィーをいくつも手にすることになっていることでしょう。
そしてMVP賞の発表へと続きます。
参加された皆さん雨の中本当にお疲れ様でした。今回のレッスンがテニス上達に少しでも役立つことをスタッフ一同願っています。
テニスが飛躍的に上達する「勝者のフットワーク塾」ワンデイレッスンは１２月度も開催いたします。詳細は後ほど！
遠方にお住まいの方、日程調整が難しい方には「勝者のフットワーク塾」ワンデイレッスンがまるまる凝縮したDVDがお勧めです。Vol.1では試合で最も使う三つのフットワークに注目してDVDレッスンを行っています。詳しくはこちら
駅は九十九里町民が全員集まったかのような人ごみです。打ち合わせのために降り立ったのですが、学生さんが多いですね。そして九十九里にはない高層ビルが立ち並びます。
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そして待ちに待った１１月度のレッスンは明日開催です。しかし、天気予報はまたしても雨。。。。少々の雨ではテニスリゾート９９の水はけの良いオム二コートは水たまりができることなくレッスンは可能です。ただ、やはり雨に濡れるのは誰でも嫌なものですよね。基本的には小雨でもレッスンは可能ですが、各参加者が受講するかキャンセルするかを判断していただくことになっています。もちろんキャンセル料は一切頂きません。
雨の中レッスンを受けれらる方に今回特別にご用意したものがあります。
これさえあれば、多少濡れても安心。
広げてみれば、「勝者のフットワーク塾」の赤い文字が！試合会場でこれをベンチに広げておくだけで、勇気づけられそうですね。
Tシャツ、タオルなどへのオリジナルプリントは丸屋で。全国各地から多数の引き合いのあるオリジナルウェアショップが九十九里にあったんですね。今後もお世話になります。
先日、ある方から電話をいただきました。この方はこれまで頻繁に記事にて紹介しているスピンジャパンの菅さんなのですが、全日本ランキングで最高９位という経歴もありながら、今もテニスに対して非常に研究熱心な方です。その見識は科学的であり、また論理的でもあり、これまでいくつも頂いたアドバイスはすべて私を唸らせるものばかりでした。
その菅さんからこの間聞いたのが、テニスには握力が絶対必要なんです、とのことでした。普段私が心がけていることにラケットはできるだけ握らない、そっと持つことにしています。これによって手首の力みが最小限に抑えられその結果ラケットのスイングスピードが上がってくると感じています。菅さんから握力のことを聞いた時に半信半疑の気持ちになったのは正直なところです。
それから数日後に、テニスワンでのヒッティングを行う機会がありました。その日のお客様の打つボールも深くそして重く、市民大会にも上位に上がれる程の実力をお持ちの方でした。最近ストロークの調子が乱れてきたので、その調整をしたいということで、その方と２時間使ってのグラウンドストロークをお付き合いしました。ドライブをかけて打ったとき、フラット目に当てて返したり、スライスで低く滑る弾道で返したりと、バリエーションを与えてのストロークの調整をお手伝いしたのですが、休みもほとんどなく打ち続受け１時間ほどすると、何と右腕がつってしまったのです。
普段のレッスンやヒッティングではこのような経験はないのですが、この日ばかりは違っていました。さらにリラックス（脱力）を心がけなんとかボールのクオリティーはそんなに落とすことなくヒッティングを続けたのですが、さらに３０分後には手がつってしまったのです。一度握った手が自分の意志では開かないのです。こんな経験ははじめてのことでした。左手で固まった右手を開き、固まった掌の筋肉をほぐしながら残り３０分続けることができました。
脱力しているはずなのになぜこんなことになるのか？脱力しているつもりなのに力みが残っているのだろうか？よくよく考えてみれば、こんなことがいえるのではないでしょうか。
ボールを打つときにラケットの芯に当てるのが理想ですが、実際には芯から外れた場所で打っている。これはトッププロとても一緒（フェデラーのスーパースローがYoutubeに上がっていますので、参考になります。）グリップをそっと握っていても、ボールが当たった瞬間、グリップを握ってラケットのブレを最小限にしようとしているのではないだろうか。しかもこれはボールインパクトの衝撃を感じた体が自動的に無意識に行われているのです。いくら脱力していてもこれが相手のボールに勢いがあってしかも長時間繰り返されると、ボールを打ち返すたびに発揮される握力により、筋肉の疲労も相当なものになるでしょう。私が腕がつった理由はここにあると考えたのです。
ある指導書ではボールインパクトの瞬間にグリップを強く握るとも書�